營養熬豬板油如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘 烹飪時間:30分鐘
水 :適量
豬油比起其他的油有着特殊的香氣和不可替代的營養價值,縱然現在市面上各種油層出不窮,豬油還是在我們的生活在佔有較大的比重,當然,油還是要混雜食用才是最好,但是怎樣熬豬板油呢?現在天氣越來越熱了,如何儲存也是個問題,咱們一起來學學吧。
主料
豬油 :800輔料
食鹽 :適量水 :適量
具體步驟
1.豬板油切成兩三釐米見方的小塊,清洗乾淨
2.放入炒鍋中,加入小半碗水,大火熬開。然後轉小火慢慢熬即可。
3.圖為熬了1小時左右,肉丁縮成很小塊,微黃即可,不可熬過了。全程都是小火,避免火太大了油渣變焦而破壞了油的味道和成份,整個過程不用蓋蓋,只在開始油少時稍微攪拌幾次,避免受熱不均勻。撈出油渣,油徹底冷卻後倒入容器中密封冷藏保存(注意不要把鍋底的碎渣倒入),若一時吃不完,也可以分袋冷凍(除去過濾鍋底渣渣的損耗,可熬600ml左右
1、豬油在熱天不容易儲存,可以在熬好涼後趁其未凝固之時放入少許鹽,拌勻後密封冷藏,可儲存較長時間。或者分袋冷凍,儲存一年沒問題。