準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘鯽魚湯從字面意思可以看出,主要是以鯽魚為主料熬製而成的湯類,鯽魚加入適當的輔料再經過熬製,使本來並不出眾的魚類變得可口入味,讓人們感覺到了美味的湯料從那一刻開始,而且魚類一般都有很高的蛋白質含量,所以十分補身體。
主料
牛奶 :
20g 鯽魚 :
2條 輔料
食用油 :
10g鹽 :
5g白酒 :
3g 姜 :
20g 具體步驟
1.材料:鯽魚,牛奶,姜
2.鯽魚去鱗去內臟,薑切片
3.熱鍋熱油,放入薑片
4.放入鯽魚,煎到兩面金黃
5.放入適量的水
6.大火燒開,改中火20分鐘
7.加入牛奶,白酒,鹽調味
8.成品
烹飪技巧
1:鯽魚煎兩分鐘即可
2:牛奶不需要加太多