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兒童美食蒜香雞小腿如何做好吃又美味

兒童美食蒜香雞小腿怎麼做好吃又簡單
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘

這道兒童美食蒜香雞小腿是我很喜歡吃的一道雞腿的味道,吃進嘴裏淡淡的蒜香味兒在舌尖上面綻開來超級的幸福開心的。雞小腿的肉質非常的細嫩,而且他的營養價值也還是蠻高的,很適合小孩子吃,美味健康營養價值高。做起來也沒有什麼難度。

主料

雞小腿 :9個
紫蒜 :5個

輔料

油 :適量
鹽 :適量
白糖 :適量
香橙 :2個
醬油 :適量
澱粉 :適量
玉子豆腐 :1條

具體步驟

1.紫蒜拍碎去皮再剁成蓉;

2.雞小腿洗淨濾幹水份,加入蒜蓉、油、鹽、白糖和醬油及澱粉, 拌勻,醃2-3小時左右;

兒童美食蒜香雞小腿怎麼做好吃又簡單 第2張

3.將醃好的雞小腿排進空氣炸籃內;

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4.空氣炸鍋調到200度位置,預熱5分鐘後;

5.將炸籃連同雞小腿一併放入,炸10分鐘;

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6.取出翻面再刷一層醃汁;

7.再放入空氣炸鍋內炸多5分鐘;

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8.取出晾涼;

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9.玉子豆腐去除外包裝,再切小段;

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10.再橫豎切花刀;

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11.起油鍋,倒入切好花刀的玉子豆腐炸;

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12.炸至微黃撈起控幹油待用;

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13.準備好橙子,把橙皮及外白蒙剝掉,取內肉及橙汁待用;

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14.起幹鍋,倒入香橙肉及橙汁,加入適量白糖煮沸;

兒童美食蒜香雞小腿怎麼做好吃又簡單 第12張

15.放至微晾淋在雞小腿上,擺盤上桌美美的開吃吧。

烹飪技巧

1、加入白糖和澱粉一塊醃製雞小腿,這樣處理後雞小腿的肉質會更滑嫩。2、香橙外層的白蒙一定要去除乾淨,這樣煮沸後的果汁才不會有苦澀味。3、加少許白糖,果汁的味道會更好一點。