鮮蝦西蘭花如何做好吃又美味

準備時間:無　　　　烹飪時間:無

新鮮的基圍蝦碰撞上新鮮的西蘭花，這是色彩與色彩的衝撞，是葷與素的衝撞，同時也是大海和陸地的衝撞。鮮蝦西蘭花，一道色香味俱全的菜品，一道葷素搭配的菜品，一道健康美味的菜品。鮮嫩的蝦肉配合着口感清脆的西蘭花，熟透了後這道菜賣相可觀，讓人迫不及待想嘗一口。

主料

西蘭花 ：1個
河蝦 ：10只

輔料

鹽 ：適量

具體步驟

1.準備食材。

2.西蘭花切成小朵，用鹽水浸泡下，

3.河蝦剝殼去蝦線備用。

4.浸泡後洗淨氽下水，這樣就可以縮短炒制時間。

5.鍋裏放油。

6.待油温上升，倒入西蘭花煸炒片刻，再倒入河蝦，再放點開水翻炒下，放點鹽調味。

7.裝盤即可。