準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘蠔油燒腐竹不僅香甜美味還是一道營養價值非常高的菜餚。腐竹乾爽時很脆,容易碎,經水泡發後就變得柔軟、滑嫩,但腐竹是豆製品,性寒涼,所以帶有微微的苦澀味道,加上蠔油燒煮那就不一樣了,蠔油帶有香甜的味道,可以中和掩蓋腐竹的苦澀,使腐竹變得香甜可口。y
主料
腐竹 :
300 輔料
茶籽油 :
40鹽 :
0.5g蠔油 :
5高湯 :
半碗生抽 :
10 具體步驟
1.腐竹冷水泡發,切段,瀝乾水份
辣椒,薄殼、金不換依次倒進鼎中,只聽“咋”的兩三聲曝響,左手掌鼎、右手用鏟子翻炒
8.慢慢享用吧!
烹飪技巧
腐竹宜用冷水泡發,如用熱水泡,則腐竹易碎。