新鮮菠蘿古老肉如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.37W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料肉 ：適量 輔料 菠蘿 ：適量 具體步驟將各種食材準備好將調料準備好裏脊肉切1、5cm見方的塊，加生抽1湯匙（15ml），黑胡椒粉少許，鹽3g，澱粉3g，油1湯匙（15ml）醃製30分鐘鍋中加入少許油加熱，然後倒入先前調好的番茄醬汁中火燒開至冒泡時，倒入水澱粉，拌勻，熬至稍微粘稠。倒入肉，菠蘿，青、紅椒迅速翻炒，使其均勻的掛上粘汁即可 TAG標籤：好吃 菠蘿 菠蘿古老肉 #
