自制蓮蓉餡,蓮蓉餡 香飄網 家常菜 3.12W 大中小設置文字大小 食材明細主料白蓮 (750克)白糖 (400克)輔料花生油 (300克)甜味 (口味)炒 (工藝)數小時 (耗時)普通 (難度)自制蓮蓉餡的做法步驟1、準備好食材。2、蓮子清洗乾淨3、加漠過蓮子兩指寬的水,放電高壓鍋壓30分鐘4、壓熟的蓮子,好了5、用瀝網加調羹按壓出蓮子細膩的蓉6、刮下蓮蓉7、全部處理完8、放入不粘鍋中,小火翻炒9、300克油分三次加入,加一次油待蓮蓉完全吸收後再加第二次10、翻炒均勻11、加糖12、慢慢翻炒均勻,待蓮蓉可以粘在鍋鏟上,可以抱成團就好了13、可以做月餅了哦😊14、真材實料,健康美味,無添加劑😀。15、😀小竅門炒蓮蓉餡要全程小火,以免糊鍋。 TAG標籤:自制蓮蓉餡怎麼做好吃 蓮蓉 自制蓮蓉餡的最正宗做法 自制蓮蓉餡的做法步驟 自制蓮蓉餡怎麼做 自制蓮蓉餡的家常做法 蓮蓉餡 自制蓮蓉餡 自制蓮蓉餡的做法 #