彩虹沙拉怎麼做,彩虹沙拉的做法 香飄網 懶人食譜 1.35W 大中小設置文字大小 “無油沙拉,輕脂ING” 食材明細主料雞蛋 (一個)小番茄 (三個)白豆乾 (一塊)南瓜 (半個)紫薯 (一根)小黃瓜 (一塊)黃甜椒 (一塊)輔料酸奶 (適量)酸甜 (口味)其他 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)彩虹沙拉的做法步驟1、紫薯和南瓜削皮切塊分開放蒸鍋裏蒸十分鐘2、把小番茄,白豆乾,黃甜椒,小黃瓜分別切塊備用3、不粘鍋放少量油燒熱煎個雞蛋,雞蛋上少放點鹽。取出擺盤子中間4、依次分別在煎蛋邊擺放番茄,豆乾,南瓜,紫薯,黃瓜,在煎蛋上放幾塊黃甜椒5、擺放好了,最後在菜上倒上酸奶,一道美味的輕脂沙拉ok TAG標籤:彩虹沙拉怎麼做 彩虹沙拉的最正宗做法 彩虹沙拉的做法步驟 彩虹沙拉的做法 沙拉 彩虹沙拉 彩虹 彩虹沙拉的家常做法 彩虹沙拉怎麼做好吃 #