西蘭花拌蓮藕怎麼做，西蘭花拌蓮藕的做法 香飄網 涼菜 2.52W 大中小設置文字大小 食材明細主料西蘭花 （適量）蓮藕 （適量）木耳 （適量）葱 （適量）紅辣椒 （適量）輔料油 （適量）鹽 （適量）醋 （適量）醬油 （適量）老乾媽豆豉 （適量）糖 （適量）酸辣 （口味）拌 （工藝）廿分鐘 （耗時）簡單 （難度）西蘭花拌蓮藕的做法步驟1、蓮藕切片浸泡片刻衝去澱粉2、木耳提前冷水泡發3、西蘭花掰小朵鹽水浸泡後洗乾淨4、蓮藕片焯水後過涼備用5、木耳西蘭花依次焯水過涼撈起6、一同放入盆中，加紅辣椒碎和葱末7、用熱油淋入激出香味兒，加鹽，糖，醋，醬油，老乾媽拌勻即可8、家常小菜，美味爽口9、成品圖10、成品圖。小竅門現吃現拌，營養不流失！祝您愉快！不喜辣可不加老乾媽和紅辣椒碎哦！ TAG標籤：西蘭花拌蓮藕 西蘭花拌蓮藕怎麼做 西蘭花拌蓮藕怎麼做好吃 西蘭花拌蓮藕的做法步驟 西蘭花 西蘭花拌蓮藕的做法 西蘭花拌蓮藕的最正宗做法 西蘭花拌蓮藕的家常做法 蓮藕 #
