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爽口拌雜菜怎麼做,爽口拌雜菜的做法

爽口拌雜菜的做法 爽口拌雜菜怎麼做

夏天到了,大家可以挑選自己喜歡的蔬菜隨意涼拌菜,減肥開胃!

食材明細

主料
  • 黑木耳 (適量)
  • 黃瓜 (適量)
  • 生菜 (適量)
  • 胡蘿蔔 (適量)
輔料
  • 熟花生米 (適量)
  • 辣椒油 (適量)
  • 香油 (適量)
  • 生抽 (適量)
  • 香醋 (適量)
  • (適量)
  • 白砂糖 (適量)
  • (適量)
  • (適量)
  • 麻辣 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

爽口拌雜菜的做法步驟

  • 爽口拌雜菜的做法 爽口拌雜菜怎麼做 第2張

    1、準備好的食材。

  • 爽口拌雜菜的做法 爽口拌雜菜怎麼做 第3張

    2、黑木耳胡蘿蔔一起焯水過冷水

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    3、生菜燙一下過冷水,可以保持顏色和脆性。

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    4、準備好的蔬菜和適量的調料一起放盆裏拌。

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    5、拌勻後放熟花生米。

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    6、裝盤開吃。

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    7、健康營養的涼拌菜,清脆爽口,美美噠。