葱油掃帚苗怎麼做,葱油掃帚苗的做法
“掃帚苗,久違了的味道。
掃帚苗是種常見的野菜,也算是野草吧。掃帚菜長大了有一米多高,枝條硬硬的,秋天把成熟的掃帚菜從根部砍下來,用繩子捆紮好就可以用來當掃帚用。
掃帚苗是掃帚菜的幼苗期,這時候的掃帚菜葉片細細嫩嫩的,生活不好的那些年家裏就拿掃帚苗來當飯菜吃,或蒸或拌兩相宜。因掃帚苗葉面粗糙食用時要焯水,掃帚苗味道清淡可以説是無味,因此調製時就要多放幾種調料來增加口感。
掃帚苗是種野菜,是生活困難時候的“菜代飯”,是一種可有可無的邊緣菜,希望它能慢慢淡出我們的生活。”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 拌 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
葱油掃帚苗的做法步驟
1、掃帚菜掐掉老梗,洗淨。
2、把洗淨的掃帚菜用開水炒熟撈出,用清水浸泡後攥幹水。
3、調入適量精鹽。
4、倒入一湯匙味極鮮醬油。
5、灑上熟芝麻。
6、挖入砸好的蒜泥。
7、鍋裏倒入兩湯匙植物油,油熱後關火倒入葱花,炒香。
8、把炒好的葱油倒在掃帚菜上,倒上適量剁椒即可。
小竅門
1、掃帚苗葉面粗糙,涼拌時可適當多放植物油。
2、掃帚苗焯水要適當時間久些,食用後易於消化。