涼拌黑木耳的做法 爽脆可口的涼拌黑木耳 涼拌黑木耳怎麼做 香飄網 涼菜 2.55W 大中小設置文字大小 “黑木耳是一種健康食品,可提高人體免疫力,還有一定的降血糖降血脂的作用。” 食材明細主料黑木耳 (適量)輔料大蒜 (適量)枸杞 (適量)配料油鹽 (適量)花椒粉 (適量)生抽 (適量)香醋 (適量)雞精 (適量)胡椒粉 (適量)原味 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)涼拌黑木耳的做法步驟1、1.將黑木耳泡發,2、2.將黑木耳洗淨,撕碎(為了更入味)撕好的黑木耳放入開水中焯一下,約半分鐘3、3.將焯好的黑木耳撈出,涼涼4、4.熱鍋放油,將大蒜末炒香5、5.將適量鹽、生抽、香醋、雞精加入黑木耳中6、6.將炒香的大蒜末加入黑木耳中,拌勻7、7.將洗淨的枸杞加入黑木耳中,拌勻8、做好了,盛盤小竅門焯的時間不能長了,否則黑木耳就不脆了。喜歡吃辣的朋友可加入辣椒。 TAG標籤:涼拌黑木耳 涼拌黑木耳的做法 涼拌黑木耳的做法步驟 涼拌 可口 涼拌黑木耳怎麼做 涼拌黑木耳的最正宗做法 爽脆可口的涼拌黑木耳 黑木耳 涼拌黑木耳的家常做法 爽脆 涼拌黑木耳怎麼做好吃 #