涼拌雜蔬藕的做法 【河北】涼拌雜蔬藕 涼拌雜蔬藕怎麼做 香飄網 涼菜 1.74W 大中小設置文字大小 “過年吃的很膩,涼拌個小素菜非常有必要的!蓮藕清心安神,還能健脾胃,有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果!” 食材明細主料蓮藕 (1節)胡蘿蔔 (半個)花椒油 (1湯勺)生抽 (1湯勺)花生米 (少許)輔料黃瓜 (1個)木耳 (少許)辣椒油 (少許)醋 (少許)微辣 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)涼拌雜蔬藕的做法步驟1、蓮藕去皮,黃瓜洗乾淨,胡蘿蔔洗乾淨2、蓮藕切片,鍋中水燒開藕片焯燙過涼3、藕片放入盆中加黃瓜片和胡蘿蔔片4、加入木耳,生抽,鹽少許,醋5、辣椒油,花椒油,花生米少許6、攪拌均勻7、用巧克力畫個樹幹,黃瓜片當樹葉8、裝盤小竅門蓮藕切片後用清水浸泡,加少許白醋浸泡一下,免得發黑! TAG標籤:涼拌 河北 涼拌雜蔬藕的最正宗做法 雜蔬 涼拌雜蔬藕的做法 涼拌雜蔬藕的做法步驟 涼拌雜蔬藕的家常做法 【河北】涼拌雜蔬藕 涼拌雜蔬藕怎麼做好吃 涼拌雜蔬藕 涼拌雜蔬藕怎麼做 #