涼拌雜蔬怎麼做,涼拌雜蔬的做法 香飄網 涼菜 7.11K 大中小設置文字大小 “清清爽爽的小菜,配一碗粥,減脂餐。” 食材明細主料有機菜花 (適量)芹菜 (適量)輔料胡蘿蔔 (適量)木耳 (適量)調料亞麻籽油 (適量)雞精 (適量)鹽 (適量)生抽 (適量)清淡 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)涼拌雜蔬的做法步驟1、準備食材洗淨。2、分別切成小朵,方片,小段。3、木耳泡發。4、將食材放入開水鍋裏面焯燙一下撈出。5、過涼,控去水分。6、木耳也焯燙一下撈出。7、所有食材放入盆裏,放入少許亞麻籽油,鹽,雞精,生抽拌勻即可。8、成品圖。9、成品圖。 TAG標籤:雜蔬 涼拌雜蔬的做法步驟 涼拌雜蔬的最正宗做法 涼拌雜蔬的做法 涼拌雜蔬怎麼做 涼拌雜蔬 涼拌雜蔬怎麼做好吃 涼拌 涼拌雜蔬的家常做法 #