墨米如意饅頭怎麼做,墨米如意饅頭的做法
“墨米,又稱為“藥米”,為糧中珍品,富含氨基酸達18種之多,其中就有8種為人體不可缺少的。李時珍在《本草綱目》中詳有記載:“墨米有滋陰補腎、健脾温肝、益氣補血、生津潤胃、活筋壯骨、利便止瀉、抗衰保顏等功效”。
將具有滋陰補脾、明目活血的墨米磨成粉,蒸製成如意饅頭,不僅吃出健康,會不會也能吃出一個萬事如意呢!”
食材明細
- 其他 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
墨米如意饅頭的做法步驟
1、準備食材
2、把墨米打磨成粉
3、酵母粉用温水化開
4、用化好的酵母,分別和出兩種麪糰發酵
5、將兩種發酵好的麪糰擀成麪皮
6、重疊在一起
7、以中心為線,從兩側向中間捲起
8、按均勻大小,切開
9、上鍋蒸制,上汽12分鐘即可
小竅門
小貼士:
1、墨米粉的用添加量可以根據自己喜好
2、卷的時候要找好中心,這樣卷出來的成品才會花紋對稱,形成如意的樣子
3、具體蒸制的時間,按饅頭面劑的大小來靈活掌握