蓮霧的吃法您絕對想不到，蓮霧怎麼吃要削皮嘛

水果是我們每天都會吃的食物，想必大家更是相當熟悉了。我們中國水果種類多的不計其數，而且現在好多熱帶水果都非常受歡迎。蓮霧是有名的南方沿海水果，北方很少見，所以好多人對蓮霧的吃法不是很清楚。那麼，蓮霧怎麼吃要削皮嘛，感興趣的朋友一起來了解一下吧。

一、蓮霧怎麼吃要削皮嘛

蓮霧是熱帶非常普遍的水果之一，不僅營養豐富而且吃起來更是甘甜可口，我們吃蓮霧的好處多多。很多人都為蓮霧的吃法而苦惱，其實蓮霧不用削皮，洗乾淨就可以直接吃，非常的方便。很多人喜歡削皮食用，也是可以的，但是蓮霧帶皮一起吃才清脆。

二、蓮霧的吃法推薦

1.蜂蜜拌蓮霧

需要的材料：蜂蜜、蓮霧、喜歡的乾果。

製作方法

(1)把蓮霧放在水中浸泡一會，可以少加入食用鹽浸泡並清洗乾淨。

(2)用水果刀把果臍和果蒂挖出去，如果清洗的很乾淨不挖去也是可以的。

(3)把蓮霧切成小塊並放入空碗裏面待用。

(4)把喜歡的乾果放在砧板上，用擀麪杖擀碎放在蓮霧的碗中。

(5)取適量蜂蜜倒入碗中，攪拌後就可以食用了。

2.蓮霧酸奶沙拉

需要的材料：蓮霧、蘋果、火龍果、芒果、核桃仁、酸奶。

製作方法

(1)蘋果清洗乾淨切成蘋果塊放入碗中待用。

(2)蓮霧洗淨後切成小塊放入碗中待用。

(3)火龍果去皮後切塊放入碗中待用。

(4)芒果去核去皮切成小塊放入碗中待用。

(5)核桃仁用手掰碎或是放到空碗裏用容器砸碎放入碗中。

(6)把準備好的酸奶直接澆在食材上，攪拌後就可以食用了。

3.蓮霧果汁

需要的材料：蓮霧、白糖。

製作方法

(1)蓮霧放入清水中浸泡後清洗乾淨。

(2)蓮霧處理一下，去除果臍後切成小塊。

(3)把切好的蓮霧小塊放入放進攪拌機中加入少許白糖打碎即可。

蓮霧怎麼吃要削皮嘛，相信通過上文的介紹您一定知道答案了。蓮霧是一種很有營養的水果，有的人也管它叫做水石榴，蓮霧的水分充足，含有豐富的蛋白質以及膳食纖維及其他的營養物質。蓮霧紅彤彤的看起來非常喜慶非常好吃，喜歡的小夥伴可以嘗試一下我們的推薦做法，相信一定不會讓你失望的。