田園蝦仁豆腐羹怎麼做,田園蝦仁豆腐羹的做法 香飄網 熱菜 2.83W 大中小設置文字大小 “豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,平時應該經常吃點豆製品,再加些蝦仁等食材,營養更豐富全面,色彩也漂亮。” 食材明細主料豆腐 (1塊)蝦仁 (100克)熟豌豆 (80克)玉米粒 (80克)輔料油 (適量)鹽 (適量)料酒 (適量)葱 (適量)水澱粉 (適量)清淡 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)田園蝦仁豆腐羹的做法步驟1、準備食材2、蝦仁切段用料酒、鹽醃一下3、起油鍋煸炒蝦仁,熟後盛出4、再放入豆腐用鍋鏟絞碎5、放入玉米粒、豌豆翻炒,稍放點開水煮開6、放入蝦仁7、放鹽8、放水澱粉勾芡9、最後撒上葱花即可小竅門放水澱粉後要不停攪拌,以防粘鍋 TAG標籤:田園 田園蝦仁豆腐羹怎麼做好吃 田園蝦仁豆腐羹的最正宗做法 豆腐 田園蝦仁豆腐羹 蝦仁 田園蝦仁豆腐羹的家常做法 田園蝦仁豆腐羹的做法 田園蝦仁豆腐羹怎麼做 田園蝦仁豆腐羹的做法步驟 #