荷蘭豆胡蘿蔔炒臘腸怎麼做,荷蘭豆胡蘿蔔炒臘腸的做法 香飄網 熱菜 1.77W 大中小設置文字大小 “荷蘭豆、胡蘿蔔營養價值高,風味鮮美,清新爽口,並具有延緩衰老、增強機體免疫力、美容保健等功效,深受人們的喜愛,配上臘腸的甜鹹鮮香融入其中,相互襯托,互為滲透,味道更鮮、更美。” 食材明細主料臘腸 (200克)荷蘭豆 (200克)胡蘿蔔 (1個)輔料食用油 (2小勺)鹽 (半小勺)蒜 (5瓣)西紅柿 (2個)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)普通 (難度)荷蘭豆胡蘿蔔炒臘腸的做法步驟1、將荷蘭豆洗淨、摘淨,臘腸、胡蘿蔔、西紅柿、蒜切片,備用。2、熱鍋放油,放入蒜爆香,放入胡蘿蔔翻炒至半熟。3、放入荷蘭豆翻炒至變色,加鹽調味。4、放入臘腸翻炒至變透明。5、放入西紅柿翻炒幾下。6、起鍋,裝盤。小竅門胡蘿蔔要用油充分煸炒,這樣可促進維生素的吸收。 TAG標籤:荷蘭豆胡蘿蔔炒臘腸怎麼做 荷蘭豆胡蘿蔔炒臘腸的最正宗做法 荷蘭豆胡蘿蔔炒臘腸 荷蘭豆胡蘿蔔炒臘腸的家常做法 荷蘭豆胡蘿蔔炒臘腸的做法步驟 荷蘭豆胡蘿蔔炒臘腸怎麼做好吃 荷蘭豆胡蘿蔔炒臘腸的做法 荷蘭豆 臘腸 胡蘿蔔 #