蠔油蒜香西蘭花怎麼做，蠔油蒜香西蘭花的做法

“十字花科類蔬菜是我家的家常菜，營養豐富，烹飪方式簡單，最重要的是，依然美味。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蠔油蒜香西蘭花的做法步驟

• 1、所需食材如圖。

• 2、將鍋中水燒開後，加入半克鹽即可，放入西蘭花焯水，到水再次沸騰後就講西蘭花盛出。

• 3、將所有調味料都放入，拌勻即可。

• 4、夏日爽口菜，快試一試吧。