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小米辣蒜香西蘭花怎麼做,小米辣蒜香西蘭花的做法

小米辣蒜香西蘭花的做法 小米辣蒜香西蘭花怎麼做

等閒識得東風面,萬紫千紅總是春。春天已在路上了,萬物必晴朗。今來一款小米辣蒜香西蘭花,美美的顏值,很春天哦!

食材明細

主料
  • 西蘭花 (適量)
  • 小米辣 (適量)
  • 大蒜 (適量)
輔料
  • 醬油 (適量)
  • (適量)
  • (適量)
  • 蒜香 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

小米辣蒜香西蘭花的做法步驟

  • 小米辣蒜香西蘭花的做法 小米辣蒜香西蘭花怎麼做 第2張

    1、蒜和小米辣備用。

  • 小米辣蒜香西蘭花的做法 小米辣蒜香西蘭花怎麼做 第3張

    2、西蘭花掰小朵鹽水浸泡,沖洗乾淨控水。

  • 小米辣蒜香西蘭花的做法 小米辣蒜香西蘭花怎麼做 第4張

    3、入開水鍋汆燙即刻撈出。

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    4、蒜切碎末。

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    5、小米椒切碎備用。

  • 小米辣蒜香西蘭花的做法 小米辣蒜香西蘭花怎麼做 第7張

    6、西蘭花汆燙過涼。

  • 小米辣蒜香西蘭花的做法 小米辣蒜香西蘭花怎麼做 第8張

    7、鍋中入油爆香小米辣和蒜末。

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    8、放入西蘭花翻炒。

  • 小米辣蒜香西蘭花的做法 小米辣蒜香西蘭花怎麼做 第10張

    9、加入醬油和鹽拌勻即可出鍋。

  • 小米辣蒜香西蘭花的做法 小米辣蒜香西蘭花怎麼做 第11張

    10、家常小菜,請您品鑑。

  • 小米辣蒜香西蘭花的做法 小米辣蒜香西蘭花怎麼做 第12張

    11、有顏值美美噠。

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    12、成品圖。

小竅門

西蘭花汆燙即刻撈出過涼,略翻炒一下,口感依然脆脆的,祝您愉快!