蕎寶豆渣炒蛋怎麼做，蕎寶豆渣炒蛋的做法

“豆漿營養豐富、老少皆宜
越來越多人喜歡自己在家制作豆漿
而豆漿渣的好處其實也不少
今天蕎寶就教你變廢為寶！

做完豆漿的豆渣洗臉時，用一些豆漿渣輕輕揉搓鼻翼、嘴角等部位，然後用水清洗掉，皮膚就會變得光滑好多！
豆漿渣也能直接食用，其中富含的維生素和膳食纖維會促進腸胃蠕動，幫助消化，也是減肥的好幫手！”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 炒 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蕎寶豆渣炒蛋的做法步驟

• 1、打豆漿

• 2、將豆漿壓出，豆渣放一邊備用；

• 3、雞蛋打散倒入豆渣中攪拌均勻，放入適量鹽；

• 4、葱花炒香後倒入豆渣雞蛋，也可以根據口味加入生抽、蠔油、黑胡椒等調味料，放入鍋內翻炒；

• 5、炒熟就可以出鍋了！

小竅門

豆漿渣輕鬆變廢為寶，你也來試一下吧！