素炒甘藍怎麼做,素炒甘藍的做法 香飄網 熱菜 3.1W 大中小設置文字大小 “甘藍又名結球甘藍、洋白菜、捲心菜、包菜。是世界衞生組織推薦的最佳蔬菜之一,也被譽為天然“胃菜”。其所含的維生素K1及維生素U,不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織,還可以保持胃部細胞活躍旺盛,降低病變的概率。” 食材明細主料甘藍 (半顆)葱 (適量)姜 (1片)花椒 (適量)八角 (1個)鮮醬油 (適量)植物油 (適量)輔料鹽 (適量)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)素炒甘藍的做法步驟1、準備用料,葱切段、姜切絲2、甘藍洗淨切絲3、鍋中放適量植物油,放入花椒八角炒香,放入葱和姜炒香4、放入甘藍,大火快炒5、加入鮮醬油6、加入鹽調味7、炒至甘藍變軟即可8、成品 TAG標籤:素炒甘藍的最正宗做法 甘藍 素炒甘藍的做法 素炒甘藍怎麼做 素炒甘藍的家常做法 素炒甘藍的做法步驟 素炒甘藍 素炒甘藍怎麼做好吃 #