素炒南瓜苗怎麼做,素炒南瓜苗的做法 香飄網 熱菜 7.94K 大中小設置文字大小 “南瓜苗富含各種礦物元素和纖維素,營養豐富,風味獨具一格。南瓜苗的嫩稍、嫩莖葉、嫩葉片、嫩葉柄以及花莖、花苞均可食用。南瓜苗是富含維生素、葉綠素、礦物質、纖維素、鋅、銅、鎂等微量元素!” 食材明細主料南瓜苗 (適量)輔料蒜末 (適量)辣椒 (適量)調料鹽 (適量)清淡 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)素炒南瓜苗的做法步驟1、南瓜苗清洗乾淨,去除外面的粗皮。2、備用。3、鍋中燒開水,倒入南瓜苗燙幾秒撈出來。4、撈出過冷水。5、辣椒蒜末。6、鍋中熱油煸香蒜末辣椒。7、倒入南瓜苗翻炒均勻。8、加入少許鹽調味即可。9、裝盤。 TAG標籤:素炒南瓜苗怎麼做好吃 素炒南瓜苗怎麼做 素炒南瓜苗 素炒南瓜苗的做法 素炒南瓜苗的最正宗做法 素炒南瓜苗的家常做法 素炒南瓜苗的做法步驟 南瓜 #