正減肥的看過來的做法 正減肥的看過來😜 正減肥的看過來怎麼做 香飄網 熱菜 2.19W 大中小設置文字大小 “健康低油” 食材明細主料嫩豆腐 （一塊）榨菜 （一小袋）香菜 （適量）輔料糖 （適量）葱 （適量）辣椒醐 （適量）生抽 （適量）木糖醇 （適量）姜 （適量）蒜片 （適量）清淡 （口味）炒 （工藝）半小時 （耗時）簡單 （難度）正減肥的看過來的做法步驟1、肉沫，榨菜，香菜，適量，隨意，葱姜切沬。注意，榨菜斫幾刀，不然塊兒太大，口感就覺得鹹。斫，就是刀尖不離案板，刀的後部一下一下地切😄2、油七分熱下肉沫，點一勺料酒，葱姜沫。3、喜辣加一勺辣椒醐，加一小勺糖，我用的木糖醇，加一小勺生抽，提色，放香菜，炒。4、如果幹，放一點點兒水，熟了就成。倒在嫩豆腐上吃就成了。低油，豆製品，口味還好，一塊豆腐就差不多飽了，再吃點兒其他菜沒問題，下酒也蠻好的😀😀 TAG標籤：正減肥的看過來 正減肥的看過來怎麼做好吃 減肥 正減肥的看過來的做法 正減肥的看過來怎麼做 正減肥的看過來的家常做法 正減肥的看過來 正減肥的看過來的最正宗做法 正減肥的看過來的做法步驟 #
