風味茄盒怎麼做,風味茄盒的做法
“最近很流行吃紫色事物,因為裏面還有對人體有益的花青素,茄子就是其中的一種了!茄子的營養價值很高的,常食茄子,可使血液中的膽固醇含量不致增高,因而不易患黃疸病、肝臟腫大、動脈硬化等疾病。第一次做這道酸甜口的茄盒,味道很棒呢!”
食材明細
- 酸甜 (口味)
- 炸 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
風味茄盒的做法步驟
1、準備原材料:長茄子洗淨,水髮香菇提前發好,大蝦去殼去蝦線。
2、準備餡料:把蝦仁剁成蓉,香菇切末,葱姜切末。
3、把肉餡,蝦蓉,香菇末,葱薑末充分混合,加入少許鹽,雞精,胡椒粉,順一個方向攪拌均勻。
4、切茄子片,第一刀快到底時不要切斷,可以放一根筷子在茄子旁邊,這樣好切,第二刀切斷。切成薄厚均勻的茄夾就成了。
5、準備麪糊,把雞蛋中放入少許麪粉攪拌均勻形成糊。
6、拿一個茄夾打開,中間填滿剛剛拌好的餡料。
7、把填好餡的茄夾放到麪糊中洗個澡,均勻裹上面糊。
8、這樣茄夾就可以下油鍋煎炸了。
9、這時候準備碗汁兒,把番茄醬,辣醬,醋,鹽,雞精,胡椒粉倒入碗中攪拌均勻。
10、茄盒炸到金黃就可以撈出了,其實這樣就可以直接吃了,因為做的是燒菜,所以就再起鍋把茄子放鍋裏再滾一遍。
11、把調好的碗汁倒入鍋中燒開。
12、放入炸好的茄盒,燒製湯汁濃稠裹在每個茄盒上。(如果喜歡可以勾個玻璃芡,這樣湯汁更加濃稠)
13、美味的風味茄盒就大功告成了!