1、泡發好的海蔘。(泡法可看我的菜譜"發海蔘")。
2、對半切開,再斜刀切塊。
3、花膠粒用水泡1個晚上。
4、切大塊。
5、冬菇泡發。
6、去蒂對半切開。
7、小乾貝洗一遍。
8、叉燒切片。(叉燒是自制的,可以放其他的肉。)
9、薑切片。
10、葱切段。
11、熱油鍋,把薑片爆香,再把乾貝炒一下。
12、放入冬菇炒出香味。
13、放花膠海蔘炒。
14、放叉燒炒。
15、倒入雞湯和適量的水。(水量差不多沒過材料。)
16、大火燒開,轉小火燒約30-40分鐘。
17、大火收汁,放入葱段即可。(雞湯帶鹹味,鹽可不放。)
18、養顏美容強身壯體。