火麻仁鮮蘑肉片怎麼做,火麻仁鮮蘑肉片的做法 香飄網 熱菜 9.37K 大中小設置文字大小 “其實鮮蘑素炒肉炒都好吃,前幾天做了素炒,今天就用裏脊肉做個肉炒吧。當然是感覺更加香一些,成品菜再放些火麻仁,動物蛋白和脂肪、植物蛋白和脂肪完美的結合更加利於人體吸收而增強免疫力。” 食材明細主料裏脊肉 (1塊)鮮蘑 (8個)火麻仁 (15克)輔料木耳 (適量)小辣椒 (3個)薑片 (適量)蒜片 (適量)調料料酒 (適量)生抽 (適量)蠔油 (適量)白糖 (適量)鹹香 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)普通 (難度)火麻仁鮮蘑肉片的做法步驟1、準備好主料和輔料。2、將食材改刀,裏脊肉切片後用料酒、醬油、鹽、水澱粉醃製一下。3、將鮮蘑用水焯一下。4、鍋中放油,下里脊片翻炒。5、肉變色後放薑片、蒜片、小辣椒炒香。6、放焯水後的鮮蘑和木耳,一起翻炒均勻,此時可調味,放些蠔油和白糖提鮮。7、食材成熟入味出鍋裝盤。8、表面撒火麻仁增加營養和清香的口感。小竅門裏脊肉大火快炒,別炒老了。 TAG標籤:火麻仁鮮蘑肉片怎麼做 火麻仁鮮蘑肉片的最正宗做法 火麻仁鮮蘑肉片的家常做法 火麻仁鮮蘑肉片 火麻仁 火麻仁鮮蘑肉片的做法 鮮蘑 火麻仁鮮蘑肉片的做法步驟 火麻仁鮮蘑肉片怎麼做好吃 肉片 #