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剁椒燒魚鰭怎麼做,剁椒燒魚鰭的做法

剁椒燒魚鰭的做法 剁椒燒魚鰭怎麼做

單獨烹製魚鰭的不多,因為必須是大魚的魚鰭才有單獨烹製的價值。這道“剁椒燒魚鰭”選擇的是胖頭魚的兩個尾鰭和兩個胸鰭。魚鰭含有豐富的膠原蛋白,經常食用,有利於光澤皮膚

食材明細

主料
  • 魚尾魚鰭 (一個)
輔料
  • (20克)
  • 剁椒 (20克)
  • (6克)
  • (10克)
  • (適量)
  • (適量)
  • (適量)
  • 中辣 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

剁椒燒魚鰭的做法步驟

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    1、主輔料:魚鰭、剁椒

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    2、把魚鰭去鱗,清洗乾淨

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    3、準備好葱薑蒜。

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    4、熱油,放入葱薑蒜炒香。

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    5、放入剁椒炒熟。

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    6、放入魚鰭。

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    7、烹入適量老醋。

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    8、加入清水燒開,燒製5分鐘。

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    9、把魚鰭翻面,加少許鹽、白糖調味,再燒製2分鐘。

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    10、旺火收汁,即可關火。

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    11、出鍋裝盤,即可上桌品味。

小竅門

1、魚鰭上有很多細小的魚鱗,並且很結實,所以一定要刮淨。
2、因為用了剁椒,所以沒有加料酒和生抽,只是用了老醋提味。