酸辣果醬配西冷扒怎麼做,酸辣果醬配西冷扒的做法
“獼猴桃其維生素C含量在水果中名列前茅,一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多,它的含鈣量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍;因此,它的營養價值遠超過其他水果。把金豔獼猴桃配辣椒等做成調味醬佐餐西冷牛扒,恰如其分的去掉吃肉的膩感,醒胃!”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 煎 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 普通 (難度)
酸辣果醬配西冷扒的做法步驟
1、西冷牛扒用綜合香料與紅酒、鹽醃4小時以上,獼猴桃切塊,其他材料切碎
2、熱鍋,爆香洋葱與蒜
3、下獼猴桃
4、把獼猴桃煮成茸,下醬油、糖、原粒黑椒、辣椒油,調至個人喜歡的酸辣度
5、下香菜與辣椒,調味醬做好待用(可用料理機把調味醬把成汁液狀)
6、另取一鍋,下橄欖油燒熱後投入西冷牛扒
7、把西冷牛扒煎至個人喜愛的生熟程度
8、煎好的西冷牛扒上碟,伴入調味醬汁與獼猴桃塊即可食用