金湯斑魚怎麼做,金湯斑魚的做法 香飄網 熱菜 1.79W 大中小設置文字大小 “石斑魚營養價值很高,被稱為“美容護膚之魚”,是中國四大名魚之一。搭配的南瓜也是養顏健脾的食材,可謂是冬季滋補湯品的不錯選擇。南瓜金湯底色澤黃得誘人,香氣四溢。石斑魚片肉質鮮嫩,在金湯的洗禮下,帶有陣陣清香,回味無窮。” 食材明細主料石斑魚 (1條)內脂豆腐 (1盒)南瓜 (1個)輔料洋葱 (1個)薄荷葉 (3片)純淨水 (2L)鹽 (1茶匙)糖 (0.5茶匙)花雕酒 (1茶匙)胡椒粉 (0.5茶匙)葱 (1棵)姜 (3片)生粉 (10克)橄欖油 (1茶匙)鹹鮮 (口味)燉 (工藝)一小時 (耗時)普通 (難度)金湯斑魚的做法步驟1、石斑魚起肉,加鹽、生粉、花雕酒、白胡椒醃製。2、南瓜蒸熟,碾碎備用。3、魚骨加水、大葱、姜熬湯。4、把南瓜蓉倒入魚骨湯成金湯。5、魚片飛水成熟,放在豆腐墊底的金湯中,薄荷葉點綴即可。 TAG標籤:金湯斑魚怎麼做 金湯斑魚的做法步驟 斑魚 金湯斑魚的家常做法 金湯斑魚怎麼做好吃 金湯斑魚 金湯 金湯斑魚的做法 金湯斑魚的最正宗做法 #