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黑木耳炒蓮藕怎麼做,黑木耳炒蓮藕的做法

黑木耳炒蓮藕的做法 黑木耳炒蓮藕怎麼做

蓮藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且藥用價值相當高。熟藕性温、味甘;具有益胃健脾、養血補益、生肌、止瀉功的功效。。。

食材明細

主料
  • 黑木耳 (5克)
  • 蓮藕 (195克)
輔料
  • 生抽 (1勺)
  • 香醋 (1勺)
  • 郫縣豆瓣醬 (1勺)
  • 白糖 (半勺)
  • 酸辣 (口味)
  • (工藝)
  • 數小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

黑木耳炒蓮藕的做法步驟

  • 黑木耳炒蓮藕的做法 黑木耳炒蓮藕怎麼做 第2張

    1、食材:黑木耳(已泡發清洗)、蓮藕(已清洗去皮)

  • 黑木耳炒蓮藕的做法 黑木耳炒蓮藕怎麼做 第3張

    2、將已清洗好的蓮藕放在案板上切成片。

  • 黑木耳炒蓮藕的做法 黑木耳炒蓮藕怎麼做 第4張

    3、隨後,將切好的蓮藕和已泡發清洗好的黑木耳下入清水鍋中焯開,撈出。

  • 黑木耳炒蓮藕的做法 黑木耳炒蓮藕怎麼做 第5張

    4、燒鍋倒油燒熱,下入焯好的蓮藕和黑木耳翻炒一下。

  • 黑木耳炒蓮藕的做法 黑木耳炒蓮藕怎麼做 第6張

    5、接着,加1勺生抽。

  • 黑木耳炒蓮藕的做法 黑木耳炒蓮藕怎麼做 第7張

    6、加1勺香醋。

  • 黑木耳炒蓮藕的做法 黑木耳炒蓮藕怎麼做 第8張

    7、加1勺郫縣豆瓣醬。

  • 黑木耳炒蓮藕的做法 黑木耳炒蓮藕怎麼做 第9張

    8、加半勺白糖。

  • 黑木耳炒蓮藕的做法 黑木耳炒蓮藕怎麼做 第10張

    9、調味炒勻即成。