“鴨掌多含蛋白質,低糖,少有脂肪,所以可以稱鴨掌為絕佳減肥食品。冬菇含有豐富的蛋白質和多種人體必需的微量元素。冬菇嫩滑香甜,幹菇美味可口,香氣橫溢,烹、煮、炸、炒皆宜,葷素佐配均能成為佳餚。”
- 原味 (口味)
- 燜 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
冬菇燜鴨掌的做法步驟
1、冬菇去蒂對半切開,鵝掌切件,料頭切好備用。
2、熱鍋下油加入薑片大火煸炒鴨掌。
3、煸炒過的鴨掌熗酒下鍋盛出。
4、炒香料頭,加入鴨掌,加入50g清水。
5、放入冬菇,加調味料燜制2分鐘。
6、加入葱段,最後勾芡出鍋即可。
小竅門
鴨掌,冬菇都是需要慢火燜制的,不然它的味道就不會濃郁也沒有香氣。