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烤羽衣甘藍怎麼做,烤羽衣甘藍的做法

烤羽衣甘藍的做法 烤羽衣甘藍怎麼做

食材明細

主料
  • 羽衣甘藍 (1顆)
輔料
  • (1匙)
  • 芝麻 (1匙)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

烤羽衣甘藍的做法步驟

  • 烤羽衣甘藍的做法 烤羽衣甘藍怎麼做 第2張

    1、羽衣甘藍洗淨晾乾,或者用廚房紙擦乾

  • 烤羽衣甘藍的做法 烤羽衣甘藍怎麼做 第3張

    2、甘藍撕成小片去杆兒,加少許橄欖油,拌勻。儘量每片葉子上都沾有橄欖油

  • 烤羽衣甘藍的做法 烤羽衣甘藍怎麼做 第4張

    3、入烤箱160度先烤5-10分鐘,見葉片縮小了,取出烤盤加少許鹽,黑胡椒碎,可以按照個人口味加調料,我又加了醬油芝麻,在烤5分鐘

  • 烤羽衣甘藍的做法 烤羽衣甘藍怎麼做 第5張

    4、裝盤,就可以當零食吃了,葉片酥脆,淡淡的香味

  • 烤羽衣甘藍的做法 烤羽衣甘藍怎麼做 第6張

    5、有點兒海苔味道?

  • 烤羽衣甘藍的做法 烤羽衣甘藍怎麼做 第7張

    6、加了這種芝麻

小竅門

烤的時候火候不要太大,多觀察葉片,不時翻動下葉片,以免受熱不均