紫薯泥米糊怎麼做，紫薯泥米糊的做法

“參考月齡6個月+
適合小寶貝添加過米粉的
紫薯富含纖維素，可增加糞便體積，促進腸胃蠕動，清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物，排出糞便中的有毒物質和致癌物質，保持大便暢通，改善消化道環境，防止胃腸道疾病的發生。
紫薯含有大量黏液蛋白，能夠防止肝臟和腎臟結締組織萎縮，提高機體免疫力，預防膠原病發生。紫薯中所含有礦物質對於維持和調節人體功能，起着十分重要的作用。所含的鈣和鎂，可以預防骨質疏鬆症”

食材明細

• 原味 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

紫薯泥米糊的做法步驟

• 1、準備食材

• 2、紫薯去皮切小塊

• 3、上鍋蒸8分鐘

• 4、蒸紫薯的時間我們來衝調米粉，將10克米粉倒入温水裏

• 5、輕輕搖晃靜止2分鐘

• 6、特別細膩的米粉

• 7、蒸熟的紫薯壓成泥

• 8、紫薯泥倒入米粉裏

• 9、攪拌均勻就可以開動了哦