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鹹鴨魚頭豆腐湯怎麼做,鹹鴨魚頭豆腐湯的做法

鹹鴨魚頭豆腐湯的做法 鹹鴨魚頭豆腐湯怎麼做

魚頭具有營養高、口味好、富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸。有助於增強男性性功能,對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處等等。
有多種做法,如沙窩魚頭、沙窩椒汁魚頭煲、鍋魚頭雲煲等。

食材明細

主料
  • 魚頭 (兩個)
  • 鹹鴨 (適量)
  • 豆腐 (一塊)
輔料
  • (一根)
  • 生薑 (適量)
  • 蒜瓣 (適量)
  • (適量)
  • 味精 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

鹹鴨魚頭豆腐湯的做法步驟

  • 鹹鴨魚頭豆腐湯的做法 鹹鴨魚頭豆腐湯怎麼做 第2張

    1、今天去菜市場去的太遲了,大魚頭都賣完了,就剩下兩個小的魚頭了,不過不礙事,魚頭清洗乾淨,鹹鴨切塊,蒜瓣切片。

  • 鹹鴨魚頭豆腐湯的做法 鹹鴨魚頭豆腐湯怎麼做 第3張

    2、油燒熱,加入生薑蒜瓣,葱炒出香味。

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    3、加入魚頭,單面煎好。

  • 鹹鴨魚頭豆腐湯的做法 鹹鴨魚頭豆腐湯怎麼做 第5張

    4、反面再煎,魚頭一定要煎好,這是決定魚湯奶白和鮮美的關鍵一步。

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    5、加入涼水之後大火煮開

  • 鹹鴨魚頭豆腐湯的做法 鹹鴨魚頭豆腐湯怎麼做 第7張

    6、魚湯已經一點點變白了,開小火慢慢熬,最少也要熬二十分鐘,你要是時間多的話熬一個小時也是可以的,哈哈。

  • 鹹鴨魚頭豆腐湯的做法 鹹鴨魚頭豆腐湯怎麼做 第8張

    7、這個是我今天新買的砂鍋,魚湯燉白之後我決定放在砂鍋裏繼續頓,畢竟好看的餐具也很重要的。

  • 鹹鴨魚頭豆腐湯的做法 鹹鴨魚頭豆腐湯怎麼做 第9張

    8、魚湯倒入之後加入了豆腐,繼續頓,我大概又燉了十幾分鍾,加入味精少許,沒有加鹽,因為我的鹹鴨比較鹹。

  • 鹹鴨魚頭豆腐湯的做法 鹹鴨魚頭豆腐湯怎麼做 第10張

    9、出鍋了,加了點葱花點綴,是不是超簡單。