香草雞胸塊的做法 香草雞胸塊兒 香草雞胸塊怎麼做 香飄網 小吃 2.33W 大中小設置文字大小 “天説熱就熱了,想吃些既營養又不油膩的東西,最好的選擇應該是雞胸了。同時雞胸熱量很低,還是減肥的最好食品之一。只是做不好口感會柴,只要記住一點就不會失敗了,給肉肉穿上衣服,蛋白質中的水分就不會丟失了,做出來的肉肉也就嫩嫩的了。” 食材明細主料雞胸 (一塊)香菜調料 (1袋)澱粉 (適量)橄欖油 (適量)香草 (口味)煎 (工藝)三刻鐘 (耗時)簡單 (難度)香草雞胸塊的做法步驟1、準備好材料。2、肉茄塊兒,用香草粉醃製半小時。3、裹上澱粉待用。4、鍋中倒入適量橄欖油燒熱。5、放入肉塊兒小火慢慢把兩面煎至金黃即可。6、為了減少熱能放吸油紙上待油被吸淨就可以裝盤了。小竅門橄欖油有淨化血液作用,少吃點兒對身體有好處呢。 TAG標籤:香草雞胸塊怎麼做 香草雞胸塊的做法步驟 香草雞胸塊的做法 香草 雞胸 塊兒 香草雞胸塊的家常做法 香草雞胸塊的最正宗做法 香草雞胸塊怎麼做好吃 香草雞胸塊 香草雞胸塊兒 #