香煎鱈魚柳怎麼做,香煎鱈魚柳的做法 香飄網 小吃 3.62K 大中小設置文字大小 “鱈魚含豐富蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營養元素,營養豐富、肉味甘美還刺少,是非常適合老人,孩子食用的魚類。” 食材明細主料鱈魚 (400克)輔料食用油 (適量)鹽 (適量)料酒 (2湯匙)胡椒粉 (1茶匙)雞蛋 (1個)麪粉 (100克)麪包糠 (100克)番茄沙司 (適量)鹹鮮 (口味)煎 (工藝)半小時 (耗時)普通 (難度)香煎鱈魚柳的做法步驟1、鱈魚化凍,洗淨。2、切成條。3、放入鹽,料酒,胡椒粉抓勻醃製30分鐘。4、醃好的鱈魚柳先裹麪粉,再裹蛋液,最後裹麪包糠。5、放入不粘烤盤煎制。您有不粘鍋也可以。6、煎至兩面金黃即可關火。7、盛盤後淋適量番茄沙司即可。8、外酥裏嫩的香煎鱈魚柳。小竅門鱈魚肉很嫩,不必煎制時間過長。 TAG標籤:香煎鱈魚柳的最正宗做法 香煎鱈魚柳怎麼做 香煎鱈魚柳的家常做法 香煎鱈魚柳怎麼做好吃 香煎鱈魚柳 香煎鱈魚柳的做法步驟 香煎鱈魚柳的做法 鱈魚 #