潤喉飲品有哪些

到了秋天，秋風乾燥，稍不注意容易出現疑口乾舌燥的問題，或者吃多上火的東西就容易上火嗓子啞等情況，嚴重可能會引起咳嗽等，因此在秋天要注意多喝水緩解燥熱的症狀，同時也可以飲用一些潤喉的飲品，這樣才能起到很好的預防咳嗽的作用。那麼潤喉飲品有哪些呢

潤喉飲品有哪些呢

1、羅漢花果茶

羅漢果花，泡茶飲用，可以清肺潤燥，對喉嚨疼痛、咳嗽、聲音沙啞，甚至是上火引起的大便祕結都有很好的改善作用。

注意：羅漢果花有些性質寒涼，症狀緩解後不要一直喝。

2、金銀花茶

花茶是人們常見的用於清熱解毒的花茶，金銀花茶不僅針對上火的人有很好的舒緩作用，對咽喉乾澀，口乾舌燥，外感風熱也有一定的作用。

3、玉蝴蝶茶

玉蝴蝶主要產自於雲南、貴州等地方，玉蝴蝶又叫做白玉紙，可以清肺熱，利咽喉，對急性或者慢性的支氣管炎、咳嗽、喉嚨痛、扁桃體發炎都有很好的治療效果。玉蝴蝶茶主要是用其種子泡茶，一茶匙玉蝴蝶，加上滾燙開水，泡10分鐘即可飲用。

4、茉莉花茶

茉莉花淡雅的外表和迷人的香氣，很多人都愛，它作為中藥，藥效也不少。茉莉花作為花茶泡水飲用，可以起到抑制細菌的作用，內服外用，就可以對喉嚨起到止痛、消炎、清熱等功效。尤其是患有慢性支氣管炎的患者更適合喝。

5、紫羅蘭茶

紫羅蘭泡茶飲用對於呼吸道有很大好處，不僅可以滋潤喉嚨，還能舒緩因感冒而引起的咳嗽、喉嚨痛等;還對呼吸器官疾病起到一定的輔助治療作用，保護上呼吸道，調理支氣管炎。

6、玉竹冰糖茶

此茶有養陰生津、潤喉益肺之功。取玉竹15克，加冰糖適量，加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘，並用筷子和勻後再飲用。

7、羅漢果茶

羅漢果茶包選用乾果經低温超微粉碎製成,以果入藥,味甘、性涼,清熱潤肺,滑腸通便。可用於肺火燥咳,咽痛失音,腸燥便祕等引起的肥胖等症。羅漢果一般熬水煎服,其呈淡茶水色。

8、銀耳茶

此茶有滋陰降火、潤肺止咳的功效,適用於陰虛咳嗽。銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克。先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟,再將茶葉泡5分鐘後加入銀耳湯裏,攪拌均勻服用。

一到了秋天的季節，秋高氣爽，天氣怡人，但是秋天秋風乾燥容易出現秋燥的問題，因此在秋天要注意多預防。預防秋燥嗓子啞等問題，除了要多喝水之外，日常中也有很多飲品可以起到很好的清熱潤燥的作用，上面介紹了幾種潤喉飲品，小夥伴們在秋天可以多飲用。