茼蒿是發物嗎

茼蒿是一種很常見的綠色蔬菜，很多人都喜歡吃茼蒿，不僅僅因為它好吃，主要是茼蒿還富含豐富的營養物質，不過吃茼蒿還是有禁忌的。那麼，就有人問了，茼蒿是發物嗎?現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。

一、茼蒿是發物嗎

茼蒿不是發物。茼蒿具有一定的的藥用價值，茼蒿中含有豐富的維生素、水分，還有一定的脂肪等等人體所需的營養物質。

茼蒿中含有特殊香味的揮發油，有助於寬中理氣，消食開胃，增加食慾。豐富的粗纖維有助腸道蠕動，促進排便，達到通腑利腸的目的。茼蒿含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸，並且氣味芳香，可以養心安神、穩定情緒，降壓補腦，防止記憶力減退。茼蒿含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質及較高量的鈉、鉀等礦物鹽，能調節體內水液代謝，通利小便，清除水腫。

一般人都可以吃。因為有通便寬中的效果，腹瀉者儘量少吃。

發物大多是腥羶味的，如牛、羊肉;或是辛熱性的，如魚;或是生髮性的，如韭菜、筍，以及海鮮蝦蟹、腐乳等。發物對過敏性疾病、出疹性疾病、皮膚病、某些精神疾病、瘡瘍等都有誘發作用，但是，疾病類型不同，需要忌口的食物也有差異。皮膚瘙癢病少吃韭菜;易過敏少吃海鮮;呼吸系統疾病忌羊肉;口腔潰瘍少吃香菇腐乳;中風要禁熱性魚;肝火旺別吃公雞肉;皮膚瘡瘍少吃竹筍、芥菜、南瓜、菠菜。

二、茼蒿的功效

【性味】 味辛、甘，性平。

【歸經】 入脾、胃經。

【功能主治】 和脾胃，利二便，消痰飲。主治心悸、怔忡、失眠多夢、心煩不安、痰多咳嗽、腹瀉、脘脹、夜尿頻繁、腹痛寒疝等病症。

《幹金·食治》：“安心氣，養脾胃，消痰飲。”

《日用本草》：“消水谷。”

《滇南本草》：“行肝氣，治偏墜氣疼，利小便。”

《得配本草》：“利腸胃，通血脈，除膈中臭氣。”

《本經逢原》：“同蒿氣濁，能助相火，禹錫言多食動風氣，燻人心，令人氣滿。(千金)言安心氣，養脾胃，消痰飲，利腸胃者，是指素稟火衰而言，若腎氣本旺，不無助火之患。”

三、食用茼蒿的日常注意事項

1.哪些人羣適宜食用茼蒿

熬夜人羣。

2.哪些體質的人適宜吃茼蒿

健康體質平和質，氣虛體質，濕熱體質。

3.哪些疾病的患者不適宜食用茼蒿

胃炎，傳染性疾病，皮膚性病

4.哪些體質的人不適宜食用茼蒿

陽虛體質。

5.孕婦產婦能吃茼蒿嗎

能吃。

茼蒿中含有豐富的維生素A和葉酸，對於孕婦來説非常重要，更是胎兒健康發育不可缺少的。

6.嬰幼兒能吃茼蒿嗎

能吃。

但是要少食，過量不容易消化。

四、食用禁忌

胃虛腹瀉者不宜食。

我相信通過瀏覽上面的相關資料信息，大家對於茼蒿是發物嗎，有了大概的瞭解了吧。不過，小編輯還是和大家一起重新温故一下。茼蒿不是發物。而且茼蒿還含有一定的藥物作用，具有豐富的維生素。對於那些熬夜的人應該多吃茼蒿。