你知道嗎，茼蒿催奶嗎茼蒿的功效

茼蒿別看它是一種普通的蔬菜，被觀賞但是茼蒿卻有着很好很高的醫藥價值，而且茼蒿是可以作為食材烹飪的，而且茼蒿的味道還是很不錯的，營養價值也是很高的，那你們知道茼蒿可以催奶嗎，當然有很多人應該不知道吧，就讓我來告訴大家吧。

一、茼蒿催奶嗎

茼蒿在哺乳期間是可以吃的，沒有明顯的回奶或者催奶作用。茼蒿中含有豐富的維生素A和胡蘿蔔素和氨基酸，具有消食開胃，通便利肺的作用，茼蒿中含有特殊香味的揮發油，有助於寬中理氣，消食開胃，增加食慾，並且其所含粗纖維有助腸道蠕動，促進排便，達到通腑利腸的目的。另外，茼蒿還可以養心安神，潤肺補肝，穩定情緒，防止記憶力減退。

二、茼蒿的功效

茼蒿中含有特殊香味的揮發油，可消食開胃。含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸，可以養心安神、降壓補腦，清血化痰，潤肺補肝，穩定情緒，防止記憶力減退。

1.茼蒿中含有特殊香味的揮發油，有助於寬中理氣，消食開胃，增加食慾，其所含粗纖維有助腸道蠕勸，促進排便，達到通腑利腸的目的;茼蒿中含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質及較高量的鈉、鉀等礦物鹽，能調節體內水液代謝，通利小便，消除水腫;茼蒿含有一種揮發性的精油，以及膽鹼等物質，具有降血壓，補腦的作用。茼蒿花中含有多種氨基酸，含有多種維生素。對於老年人頭暈腦脹、食慾差有很好的功效。

2.茼蒿花可調理高血壓。對於高血壓家庭的患者來説，吃茼蒿菜也是有講究的。茼蒿涼拌花生仁，可有降低血壓的作用。將茼蒿菜放在鍋中煮1分鐘左右，撈出來然後與花生仁涼拌，加入少量鹽，葱花等，可起到很好的效果。

3.茼蒿具有四種強化心臟的方法，是養心食物。可調節體內血液的循環，能降血壓，可緩解心臟急、心臟疼等問題。所以平常將菠菜和茼蒿菜涼拌，可清熱下火。茼蒿中含有多種粗纖維，可促進胃腸蠕動，降低膽固醇等作用。對於肝火比較大的朋友們來説，可吃些茼蒿菜。

4.茼蒿菜，可防止老年痴呆。茼蒿菜中含有豐富的維生素、胡蘿蔔素，可安神補腦，改善失眠，還可去除人體內多餘的脂肪，是很好的蔬菜。茼蒿菜於冰糖一起煮沸，喝點茼蒿水，可潤肺，清肝火，可祛痰止咳。

所以説茼蒿催奶嗎，這個問題顯然易見是不能的，茼蒿是沒有明顯的催奶的功效，但是茼蒿有很多其他的營養價值功能，而且茼蒿在當成食材的時候，茼蒿烹飪出來的菜品的味道是很不錯的，相信大家都想嘗試一下該怎麼 去烹飪茼蒿吧，相信大家不會後悔。