要注意什麼呢，孕婦能吃黃桃嗎

生活中黃桃是一種比較常見的水果，我們經常吃的水果罐頭中就有黃桃的存在。黃桃的味道甜美還以易解暑，不僅口感好，還能補充豐富的營養元素。但是孕婦這麼特殊的體質在懷孕期間是可以吃黃桃的嗎，看了這篇介紹，孕婦媽媽們想要吃黃桃可要小心謹慎了。

孕婦能吃黃桃嗎？

一、孕婦可以吃黃桃

黃桃汁多味美，營養豐富，含有大量的蛋白質、維生素C、纖維素、胡蘿蔔素及多種微量元素等，具有通便、降血糖、血脂、延緩衰老、提高免疫功能等功效，孕婦食之對自己和胎兒都有一定的好處，還能促進食慾。 但黃桃雖好，不能多吃哦，準媽媽在孕期要注意飲食均衡，不要偏食，多吃高蛋白優質蛋白食物和新鮮的蔬果哦。

二、孕婦吃黃桃注意事項

1、不要吃桃仁，桃仁具有活血化瘀的功效，準媽媽誤吃可能會引起流產的徵兆。 

2、未成熟的黃桃不能吃，否則會腹脹或生癤癰。 

3、即使是成熟的黃桃，也不能吃得太多，太多會令人生熱上火。 

4、爛了的黃桃不能吃，上面細菌較多，吃了會腸胃不適。 

5、食用黃桃一定要是新鮮的、洗乾淨了的。 

三、以下體質的準媽媽應慎吃黃桃

1、患有糖尿病的或者血糖過高的準媽媽慎吃，多食會引起病情加重。 

2、內熱體質，易生瘡癤的準媽媽慎吃，多食易上火。 

四、黃桃不能與以下食物同食

1、黃桃忌與甲魚同食

同食不僅會降低營養價值還會出現上火、發炎等病症。兩者一起吃的話，部分營養物質會相互結合，不宜被人體吸收，可能會降低這兩種食物的各自的營養價值。而且甲魚是不好消化的補品，黃桃吃多了容易脹氣、上火，兩者同食還可能出現上火、發炎、腸胃不適等情況。

2、黃桃忌與李子同食，同食會便血。  

3、黃桃也不能與燒酒同食

黃桃和燒酒都是燥熱的食物，一起吃容易流鼻血，嚴重的好可能讓人昏迷，對生命健康造成威脅。

4、黃桃不能和李子一起吃

李子性温，過多食用可能會導致上火，而黃桃也是屬於偏熱性的水果，過量食用也是易引起上火的，兩者同食的話會加重體內火氣，損傷腸胃，可能會引起便血等上火症狀。

5、黃桃不能和柿子、海鮮、蘿蔔、柑橘、龜肉、狗肉等一起吃。

對於孕婦能吃黃桃嗎我們有了詳細的瞭解，在懷孕期間的媽媽，為了胎兒更好的發育，還是要仔細查看各類水果是否可以吃。總而言之，黃桃是可以增加食慾，降血糖血脂，還有大量的維生素和人體需要的纖維。給孕期的媽媽補充大量的水分，食用同時也一定要仔細看好文章中的各種注意事項。