月經期間可以豐胸的食物
女生月經期間是最痛苦的，不僅身體上疼痛，精神上還要被摧殘，不能大運動這不能吃那不能喝，這是多麼痛的領悟啊。經常聽到女性朋友説在月經期間可以豐胸，並且效果很好。到底説的是不是真的呢，現在讓小編帶大家來了解了解下情況吧。
月經期間可以豐胸的食物
一、銀耳紅棗湯
材料：銀耳100克，紅棗5粒，冰糖適量。
做法：
1、提前將銀耳泡於冷水中，大約六小時左右，摘取銀耳尾端蒂，將剩下的部分加入水，小火煮上4個小時。
2、紅棗洗好，放入銀耳湯中，加適量冰糖中火煮滾3～5分鐘冰糖化了即熄火。
二、黑木耳紅棗湯
材料：黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。
做法：
在鍋中加入適量的水，放入黑木耳和紅棗用中火煮熟，加入少許白糖即可。
效果
黑木耳和紅棗的結合可以完美的達到補血調經的效果哦，當你的氣血充沛了之後，乳房自然而然也就會發育的更加完整，另一方面也促進了血液循環，達到了其他部位甩脂的效果。
三、蓮子紅棗湯
材料：幹蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。
做法：
將蓮子泡水2小時，紅棗泡水10分鐘，然後，將泡過水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時，煮爛後，放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。
效果
這款湯品冷飲熱飲都是可以的，紅棗本身就有補血豐胸的效果，而蓮子性苦，可以加速消耗你身體內多餘的熱量和脂肪。
四、黃豆花生紅棗點心
材料：花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆粉100克。
做法：
把紅棗切碎，與花生粉和黃豆粉充分拌勻，加少許水後，將其揉成小球，再壓成圓形麪糰，將烤箱預熱10分鐘，再以150攝氏烘烤圓形麪糰15分鐘即可。
效果
這款小糕點在古代也被稱之為“玉女補乳酥”，簡單營養又很容易產生飽腹感，用來豐胸減肥最好不過了，不過只能經期內吃哦。
五、耳紅棗湯
材料：銀耳100克，紅棗5粒，冰糖適量。
做法：
銀耳在冷水中浸泡約六小時以上，將銀耳尾端蒂摘去摘好的銀耳放入水中，小火燉四小時，紅棗洗好，放入銀耳湯中，加適量冰糖中火煮滾3～5分鐘冰糖化了即熄火。
效果
紅棗可以補血也能讓臉色紅潤粉嫩，含有大量的雌性激素，對於豐胸很有效果，銀耳則可以起到減肥養顏的效果哦。
七、木瓜鳳爪湯
材料：主料：嫩雞爪10個，木瓜200克，輔料：紅棗6枚，調料：鹽適量
做法：
1、先將雞爪洗淨，去掉爪尖殼。紅棗洗淨，去核。木瓜洗淨，帶皮切塊；
2、再將鍋置火上，放水燒開，下入雞爪、木瓜塊、紅棗煮至雞爪熟爛，加鹽調味即可。
胸小的妹子福利到了，上面滿滿的要接住啊------月經期間可以豐胸的食物。接住後男朋友、老公再也不會嫌你胸小了。當然如果想要效果顯著，那各位女性朋友們就要持之以恆了，不要三天打漁兩天曬網的，預祝各位親們豐胸成功。
