你不知道的事，喝紅糖姜水會上火嗎

相信如果大家對於紅糖姜水應該都不陌生吧。不管是在剛剛受過涼、淋過雨或者是感冒的時候，還是在很多女生都非常痛苦的痛經時候，一杯熱熱的紅糖姜水都會是一種不錯的選擇。所以，咱們今天的話，就一起來看一看這神奇而簡單的東西吧。

一、喝紅糖姜水會上火嗎

紅糖姜水具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，可讓身體温暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。你如果是陰虛體質或陽盛體質的話就容易上火。

二、紅糖姜水的功效、作用

紅糖姜水具有補氣益血的功效，如果經後感覺精神差，氣色不好，可以每天喝一杯紅糖姜水，有很好的改善作用，但是不能多喝，因為容易上火。

紅糖姜水除了飲用之外，也可以用於外敷，外敷同樣具有排毒滋潤的功效，如被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，可取少許紅糖姜水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。在寒冷乾燥的秋冬季節，皮膚容易因為寒冷乾燥而瘙癢，此時也可用紅糖姜水洗擦、清潔，也能有效地減輕幹癢的感覺。

不過在服用紅糖姜水治療感冒等病症時要注意，不是所有的感冒都適合喝紅糖姜水的。從治病的角度看，生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者，而不能用於暑熱感冒、風熱感冒患者。

三、紅糖薑母茶

材料：

紅糖3/2大匙，老薑15公克，水1500cc

做法：

1.將老薑用水清洗乾淨，用刀背略拍老薑。

2.取ㄧ湯鍋，將作法1的老薑放入鍋中以大火煮至滾沸，轉小火再煮約10分鐘。

3.加入紅糖於作法2的鍋中攪拌均勻。

4.將作法3鍋中的浮渣撈除，再煮約1分鐘即完成紅糖薑母茶。

之前就有很多人會存在喝紅糖姜水會上火嗎的疑問，所以咱們今天的介紹中也包括了這一點，體質偏熱的人們在服用紅糖姜水的時候還是需要注意的。如果發生上火的情況，可以多喝水或者是喝一些金銀花茶、冰糖蓮子心來進行去火，要注意。