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老少皆宜的酸辣土豆絲是哪裏菜呢

酸辣土豆絲可以説是好吃又好做,材料簡單,味道卻上品,幾乎家家户户都做過這道菜,又酸又辣的口感真是想想就垂涎欲滴,然而酸辣土豆絲的由來是什麼呢?它是從什麼地方傳過來的呢?最常見的土豆又有哪些功效呢?讓我們一起來看一下吧。

老少皆宜的酸辣土豆絲是哪裏菜呢

一、酸辣土豆絲是哪裏菜

酸辣土豆絲是一道非常常見的菜品,無論去哪裏吃飯,總會有人點上一份酸辣土豆絲。喜歡吃酸辣土豆絲的人實在是太多了,但是能説出酸辣土豆絲是哪個地方的菜的人卻寥寥無幾。甚至可以説,沒有人能答得上來。

其實,酸辣土豆絲是一道色香味俱全的漢族菜式。此菜是老百姓餐桌上最常見的家常菜。其主料土豆性平和胃,有改善腸胃功能、預防高血壓的功效。輔料辣椒富含維生素C,可增強體力、冠狀動脈硬化。

二、酸辣土豆絲的做法

炒酸辣土豆絲是有祕訣的。

由於土豆裏含有澱粉,因此炒土豆時很容易會糊掉,甚至會粘鍋。為了避免這種情況的發生,就必須先把土豆裏的澱粉泡乾淨。

炒土豆絲的時候,則要注意用大火快速翻炒,這樣也可以避免粘鍋。另外,醋要早一點加,這樣土豆也會更脆一點。

學習完炒土豆絲的技巧之後,我們就來看看酸辣土豆絲的製作步驟吧!

1、配料

土豆絲;白砂糖;食用鹽;十三香,幹椒絲;大料;大蒜;薑絲;雞精;香葱沫;食用油;香醋(依個人口味增減)。

2、步驟

製作步驟:

1、將土豆洗淨切絲,再放入清水裏浸泡一會,然後用清水沖洗,瀝乾;

2、鍋中熱油,爆香花椒,關火,揀出花椒不用;

3、準備尖椒絲、花椒少許、乾紅辣椒8顆、葱花少許;

4、鍋中熱油,油温7成熱時,放入乾紅辣椒,聞到辣味後放入葱花爆香,再倒入土豆絲煸炒2分鐘。

5、依次在鍋中調入醋、醬油、糖和鹽大火炒1分鐘後,加入青椒絲繼續炒約1分鐘即可。

老少皆宜的酸辣土豆絲是哪裏菜呢 第2張

三、營養價值

土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物,是理想的減肥食品。每100克土豆含鉀高達300毫克。專家認為,每週吃5~6個土豆可使中風概率下降40%。同時土豆對輔助治療消化不良、習慣性便祕、神疲乏力、慢性胃痛、關節疼痛、皮膚濕疹等症有良好效果,是胃病和心臟病患者的優質保健食品,還可以降糖降脂肪、美容、抗衰老等。

紅辣椒:疾病。可以使呼吸 道暢通,用以治療咳嗽、感冒。辣椒還能殺抑胃腹內的寄生蟲。

老少皆宜的酸辣土豆絲是哪裏菜呢 第3張

對於酸辣土豆絲是哪裏菜,其實也並不是那麼的重要,重要的是它符合南北各地人們的喜愛,這道菜可謂是家喻户曉,不論是小飯館還是大酒店,只要去就會有人點上這麼一道,大人、小孩全都愛吃,觥籌交錯間瞬間就會拉近大家之間的距離,多麼神奇的一道菜。