鮮蝦貓耳的做法 鮮蝦貓耳(貓耳面的詳細製作過程) 鮮蝦貓耳怎麼做
“蝦肉具有味道鮮美,營養豐富的特點,補益作用和藥用價值均較高。每百克鮮蝦肉中含水分77克,蛋白質20.6克,脂肪0.7克,鈣35毫克,磷150毫克,鐵0.1毫克,維生素A360國際單位。還含有維生素B1、維生素B2、維生素E、尼克酸等。竹子的最愛,好象我家竹子愛吃的東東比較多哈.....”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 炒 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
鮮蝦貓耳的做法步驟
1、麪粉加入雞蛋。
2、揉成團,醒10分鐘。
3、擀成1--2釐米厚的面片。
4、切成約2釐米寬的條。
5、再橫切成小方塊。
6、撒點麪粉,讓小塊散開。
7、用大拇指按住捻一下。
8、貓耳就做好了。
9、鍋裏放水燒開,下入貓耳面。
10、開鍋後,貓耳面漂起就熟了,撈出備用。
11、蝦.韭菜頭.青椒.洗淨備用。
12、蝦去皮,蝦肉切丁,用澱粉抓一下,韭菜頭切段,青椒切絲,發好的黑木耳切塊備用。
13、鍋裏放花生油。
14、下入番茄醬稍炒,放入蝦肉丁,生抽翻炒。
15、放入煮好的貓耳面。
16、然後放入韭菜頭段,青椒絲,黑木耳。
17、翻炒2分鐘,就可出鍋了。
18、鮮香可口,色澤誘人的鮮蝦貓耳.....