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花生醬涼拌蕎麥麪怎麼做,花生醬涼拌蕎麥麪的做法

花生醬涼拌蕎麥麪的做法 花生醬涼拌蕎麥麪怎麼做

天氣一涼,美食更加入口,
特別是中午,胃口正好,
連做菜的心情都會直線上升。
這時候拌麪可比水煮麪更受歡迎哦~

食材明細

主料
  • 全麥面 (200g)
  • 胡蘿蔔 (30g)
  • 黃瓜 (30g)
輔料
  • 幹辣椒 (適量)
  • 大蒜 (少許)
  • 麻辣 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

花生醬涼拌蕎麥麪的做法步驟

  • 花生醬涼拌蕎麥麪的做法 花生醬涼拌蕎麥麪怎麼做 第2張

    1、蕎麥麪放入開水中,按説明煮6-8分鐘至麪條熟透;

  • 花生醬涼拌蕎麥麪的做法 花生醬涼拌蕎麥麪怎麼做 第3張

    2、瀝乾水分在冷水下衝洗至完全冷卻,瀝乾備用;

  • 花生醬涼拌蕎麥麪的做法 花生醬涼拌蕎麥麪怎麼做 第4張

    3、煮麪條的時候就可以將所有的調料放在一起,調勻,將冷卻的麪條和蔬菜放在一起,倒入調料拌勻後用保險膜蓋上放冰箱冷藏至少半小時以上。

小竅門

如果放冰箱超過一天,可以在微波爐里加熱一下,再調入些生抽,醋和水就會比較滋潤。