西蘭花扣鵝掌怎麼做，西蘭花扣鵝掌的做法
“週末去香港帶回一包鵝掌，是炸好的半成品，想吃時調好醬汁燜煮入味就可以享用，很是方便~鵝掌中含有豐富的膠原蛋白，對肌膚恢復彈性，延緩衰老，可修復斷裂老化的彈力纖維網，使皮膚彈性得到很好的恢復、柔韌充盈。而西蘭花有減...
蒜香西蘭花的做法 西蘭花兩吃之---【蒜香西蘭花】 蒜香西蘭花怎麼做
“西蘭花口感清爽，味道鮮美，是一種營養價值非常高的蔬菜，幾乎包含人體所需的各種營養元素，含有蛋白質、糖、脂肪、礦物質、維生素和胡蘿蔔素等，被譽為“蔬菜皇冠”。現代研究表明，西蘭花含硫蘿蔔素，可刺激身體產生抗癌蛋白酵...
臘味鵝掌怎麼做，臘味鵝掌的做法
食材明細主料鵝掌（適量）輔料生薑（適量）香葱（適量）八角（適量）桂皮（適量）茶葉（適量）配料老抽（適量）料酒（適量）香油（適量）五香（口味）煮（工藝）數天（耗時）普通（難度）臘味鵝掌的做法步驟1、準備的料。2、鵝掌剪掉指甲，洗淨晾乾。3、用保鮮袋裝上。4、處...
西蘭花怎麼做好吃，西蘭花效益如何
西蘭花是我們常見的蔬菜，西蘭花的營養價值非常高，小編我就很喜歡吃西蘭花，白灼的，清炒的，炒肉炒蝦仁、蒜蓉西蘭花等等，都非常美味。今天小編就大蒜給大家介紹兩種西蘭花的做法，做法簡單。營養健康。下面就讓小編來告訴你西蘭...
蠔汁杏鮑菇扣西蘭花怎麼做，蠔汁杏鮑菇扣西蘭花的做法
食材明細主料西蘭花（1個）杏鮑菇（1條）耗汁料老抽（2湯匙）蠔油（1湯匙）水（1湯匙）糖（1茶匙）鹽（1茶匙）芡汁生粉（適量）水（適量）鹹甜（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蠔汁杏鮑菇扣西蘭花的做法步驟1、預備材料。2、西蘭花切小朵，杏鮑菇切片，薑片。3、...
汁香濃郁的西蘭花扣鵝掌如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘朋友回家帶了點特產來，送了我們一些鵝掌，回家我就迫不及待的做了汁香濃郁的西蘭花扣鵝掌，擺盤精美，很味道也很棒。眾所周知的西蘭花有抗衰老的作用，女生吃...
土豆扣西蘭花怎麼做，土豆扣西蘭花的做法
“這是在電視上學來的一道菜，人家是用杏鮑菇和西蘭花做的，當時家裏沒有杏鮑菇，就用土豆代替了，效果也挺好的。西蘭花營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為“蔬菜皇后”。它含有豐富的抗壞血酸，能增強肝臟的解毒能力，提高肌體免疫...
倒扣西蘭花如何做好吃又美味
準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:7分鐘主料西蘭花：2個蒜頭：少許輔料具體步驟1.西蘭花洗淨切小塊用開水氽5分鐘找一個差不多的大碗用筷子一個一個擺好如圖！2.找個盤蓋住再反過來3.就這樣4.又變回...
燜鵝翅鵝掌怎麼做，燜鵝翅鵝掌的做法
“鵝，相對來説，南方人比較喜歡。尤其以廣東這邊為最。記憶力就是在逢年過節才會吃鵝。媽媽説小時候能吃幾個鵝腿，這道菜滿滿的都是媽媽的味道啊。”食材明細主料鵝翅（4個）輔料鵝掌（4個）醬香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燜鵝...
西蘭花素炒鵝蛋怎麼做，西蘭花素炒鵝蛋的做法
“西蘭花與鵝蛋搭配，比炒肉都香，高考前多給孩子吃，增強記憶力。”食材明細主料鵝蛋（1個）西蘭花（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）蒜（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）蘑菇粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西蘭花素炒鵝蛋的做法步驟1...
好吃的西蘭花扣鵝掌如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘西蘭花扣鵝掌，哈哈，沒想到這道菜竟然會在我去菜場路上發呆想到的，有難度卻難得好吃的鴨掌，想吃鴨掌好久了，但是滷鴨掌又太常見了，就想着換一種吃法，結果這個...
鮑汁花菇扣鵝掌如何做好吃又美味，我喜歡吃
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鮑汁花菇扣鵝掌是菇類和鵝掌做成的美食，鵝掌的口感不錯，是深受孩子喜歡吃的一款美食，這款鵝掌的營養比較豐富，所以大家都是比較喜歡吃的，對身體健康也是不...
西蘭花炒鵝蛋怎麼做，西蘭花炒鵝蛋的做法
“鵝蛋和西蘭花營養價值都很高，鵝蛋中蛋白質的含量和雞蛋一樣，有強壯身體的作用，各種礦物質的總量超過雞蛋很多。西蘭花維生素含量豐富，有補血補氣健脾養胃，降低膽固醇的作用。鵝蛋和西蘭花一起食用抗衰老，增強免疫力的功效...
西蘭花飯糰的做法 西蘭花一“花”二吃---西蘭花飯糰 西蘭花飯糰怎麼做
“米飯，你會怎麼吃？可別告訴我説，你用嘴吃噢。如果你想換個吃法，那就趕快來試試西蘭花飯糰吧！米飯在這裏，就是華麗麗的公主！而在這個春光大好的季節，西蘭花作為一種營養含量不僅高而且全面的蔬菜，再加上它生來一副惹人喜愛的...
鮑汁花菇扣鵝掌如何做好吃又美味
準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料輔料具體步驟1.將花菇用温水泡軟。將泡軟的花菇洗淨.擰乾水分待用。鵝掌洗淨，剪去趾尖。燒一鍋開水，裏面加少量料酒、葱段和薑片，將鵝掌焯燙一分鐘左...
木耳西蘭花拌鵝蛋怎麼做，木耳西蘭花拌鵝蛋的做法
“去市場買西蘭花三塊錢一斤，遇到菜農論個買的，三塊錢一個，估計一個大約一斤半到兩斤，就買了一個。開始各種吃西蘭花。”食材明細主料鵝蛋（1個）輔料木耳（幾朵）西蘭花（120g）調料食鹽（小許）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木耳西...
紅燒鵝掌怎麼做，紅燒鵝掌的做法
食材明細主料鵝掌（10只）草果（2個）肉寇（一小把）輔料生薑片（若干）料酒（若干）鹽（若干）李錦記生抽（若干）李錦記老抽（若干）紅糖（若干）大葱（幾段）鹹甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅燒鵝掌的做法步驟1、鵝掌洗淨放入清水中，加入薑片，草果，肉寇，料酒...
西蘭花和什麼炒好吃，西蘭花做菜
西蘭花是我們日常生活中最常見食材，是一種既健康又美味的食材，做法和種類也是非常多的，不僅可以涼拌還可以炒制，是一種不可多得美味菜餚，西蘭花口感柔軟，爽脆，更適合涼拌和清炒，是減肥人士的首選，富含人體所需的蛋白質，維生素，快...
紅燒雞塊蘭花扣飯怎麼做，紅燒雞塊蘭花扣飯的做法
“春節粑粑麻麻去拜年一人在家的午餐簡簡單單”食材明細主料雞（半隻）西蘭花（適量）紅蘿蔔（適量）青椒（適量）紅椒（適量）葱（1根）米飯（1碗）黑芝麻（適量）輔料鹽（適量）紅燒醬油（適量）老抽（適量）八角（適量）料酒（適量）花椒（適量）蒜子（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小...
香滷鵝掌怎麼做，香滷鵝掌的做法
食材明細主料鵝掌（6個）輔料桂皮（適量）大料（適量）薑片（適量）冰糖（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）清淡（口味）滷（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香滷鵝掌的做法步驟1、食材：鵝掌（已洗淨）。2、桂皮、大料、薑片、冰糖。3、將洗淨的鵝掌下入...
如何做好吃又美味，好吃的西蘭花扣鵝掌
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘説的西蘭花扣鵝掌，我最有發言權了，因為西蘭花扣鵝掌是我最拿手的菜之一，它的做法呢比起它的美味算是比較簡單的。每當家人或是朋友在一起的時候我總是控...
蠔油草菇扣新蘭花的做法 耗油草菇扣新蘭花 蠔油草菇扣新蘭花怎麼做
食材明細主料草菇（150克）西蘭花（200克）輔料紅椒（適量）配料蠔油（30克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蠔油草菇扣新蘭花的做法步驟1、材料：草菇150克，西蘭花200克，耗油30克，紅椒適量。2、草菇洗淨。3、草菇切成塊。4、西蘭花摘成...
美味鮑汁花菇扣鵝掌如何做好吃又美味
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時鮑汁花菇扣鵝掌是一道美味可口的家常小吃，多汁細膩的口感讓人充分體會到美食的魅力，而且製作工藝也是非常簡單容易學習的。富含維生素豐富的蘑菇搭配着鵝...
西蘭花扒鴨掌怎麼做，西蘭花扒鴨掌的做法
“本人自創菜，也是第一次髮菜上來，由於手機像素不高，所以可能拍的效果不是很好。”食材明細主料自制滷水（500克）去骨鴨掌（12只）輔料海天牌海鮮醬（20克）小何牌麻辣醬（20克）西蘭花一棵（適量）配料味精（10克）雞精（10克）芝麻油（適量）微辣（口味）...
麻辣鵝掌怎麼做，麻辣鵝掌的做法
“還記得小時候那首膾炙人口的詩嗎：鵝鵝鵝,曲項向天歌。白毛浮綠水,紅掌撥清波。小時候的大白鵝是我們兒時的玩伴，頑皮的我們總是追着一羣大白鵝滿世界跑，一搖一擺的鵝們和鴨子們實屬無奈，只得到處找水田和池塘，然後一頓噼...