創意營養窩頭怎麼做，創意營養窩頭的做法
“一菜兩用，芹菜莖用來炒，葉子絞碎做了窩頭”食材明細主料玉米麪（適量）麪粉（適量）鹽（適量）泡打粉（適量）豬肉餡（適量）雞蛋（1個）芹菜葉（適量）輔料植物油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）創意營養窩頭的做法步驟1、芹菜葉洗淨，用絞菜...
營養健康小早餐圖解，純玉米麪窩頭
這次的窩頭是由玉米粉做出來的，沒有放發酵粉，所以就加了些無鋁泡打粉讓口感更佳蓬鬆，想要吃甜一點的，放入適量的白糖一起揉，還有做出的窩窩頭可以適當做小巧一點，這樣就可以一口一個了，哈哈哈，還挺好玩的呢~主料玉米粉：200g輔...
玉米麪窩窩頭的做法 養生美食---玉米麪窩窩頭 玉米麪窩窩頭怎麼做
“在艱苦的歲月裏窩頭就是美食，現在餐桌上已經很少見到它的身影，只有老年人為了健康會去做來吃，成了養生食品。其實，偶爾吃一次還是不錯的，玉米的香味在口腔中縈繞。。。。。”食材明細主料玉米（300克）豆麪（150克）輔料小蘇打（2...
玉米棗窩頭的做法 營養美味新吃法——玉米棗窩頭 玉米棗窩頭怎麼做
“玉米長老了，煮着吃太硬，嚼不動，怎麼辦？我教您一個好辦法，讓老玉米重獲新生，讓孩子愛上吃粗糧。集合了好幾種營養，粗細搭配，簡單易學。適合老人，孩子，還有忙碌的上班族。可以多做一些，放在冰箱裏冷凍，想吃的時候用微波爐或者蒸鍋...
營養的紅棗窩窩頭如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白麪：50玉米麪：250紅棗：100輔料冰糖：50葡萄乾：適量具體步驟1.紅棗去核，切粒2.放冰糖放水一起煮開3.玉米麪備好4.紅棗煮開後，水不要倒掉，直接燙玉米麪，很香...
營養創意番茄營養面如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘創意番茄營養面是一款營養豐富的美食，味道還不錯，是番茄做成的一款麪食，這款麪食因為有番茄的加入，所以吃起來口感比較酸，很多不喜歡吃酸味的人可能不喜歡...
營養牛奶燕麥早餐窩窩頭如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘平時吃的窩窩頭都是玉米麪做的，但是家裏人不大喜歡吃，這次嘗試用燕麥和牛奶做，味道應該和燕麥饅頭差不多，但是窩頭的口感更加粗糙一些。牛奶燕麥早餐窩窩...
燕窩的營養價值
燕窩，其實我們在生活中常聽到這個詞，但卻不常食用，因為這畢竟還是有一點貴。很多人知道燕窩是對人體很有幫助的，但卻不知道燕窩的營養價值真正體現在什麼地方。一下這篇文章將會給你一些答案，幫助你瞭解瞭解燕窩。燕窩的營...
創意如意卷饅頭怎麼做，創意如意卷饅頭的做法
“創意吉祥如意卷饅頭是用蔬菜粉和麪，六種顏色層次分明、口感柔軟膨鬆、造型美觀。”食材明細主料麪粉（適量）蔬菜粉（適量）酵母（適量）温水（適量）輔料白糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）創意如意卷饅頭的做法步驟1、蔬菜...
紫薯窩頭的做法 紫薯窩頭愛心營養餐 紫薯窩頭怎麼做
“紫薯非常有營養，具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白質，包括18種氨基酸，易被人體消化和吸收，其中包括維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種礦物元素，內含有大量藥用價值高的花青素，花青素對100多種疾病有預防和治療作...
玉米窩窩頭的做法 初秋養生一一玉米窩窩頭 玉米窩窩頭怎麼做
“因為小孩牛奶過敏，於是放的是水，味道一樣棒棒噠!軟糯香甜。”食材明細主料玉米粉（200g）糯米粉（100g）輔料白砂糖（40g）開水（180g）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米窩窩頭的做法步驟1、大碗裏，玉米粉200克，糯米粉100克，糖40克...
創意饅頭怎麼做，創意饅頭的做法
“麪食饅頭作為人們流傳已久的主食做法數不勝數，這款創意饅頭是用兩種顏色面搭配(粉色與白色)疊加捲制而成，並添加了漂亮的粉色梅花點綴，造型可愛、細膩暄軟、老少皆宜、兒童的最愛。”食材明細主料麪粉（適量）水（適量）酵母（適...
窩窩頭的做法 健康養生主食--窩窩頭 窩窩頭怎麼做
“今天的主食窩窩頭，是用做豆腐剩下的豆渣，加上小米麪和少許麪粉做成的，比起一般的窩窩頭來説，口感還是比較細膩的，還有着豆香的味道，很不錯哦~”食材明細主料豆渣（300克）小米麪（200克）麪粉（100克）鹼面（2克）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗...
營養餐，創意早餐
一天之計在於晨，可見早飯的重要性，許多人常常不吃早餐傷了胃，後悔莫及。早餐真的非常重要哦，大家可別為了節省時間不吃早餐。今天我會為大家介紹怎麼去配營養的早餐。你們要答應我，一定要按時吃早餐哦。不可偷懶!要吃創意...
黑米雜糧窩窩頭的做法 雜糧好營養------【黑米雜糧窩窩頭】 黑米雜糧窩窩頭怎麼做
“很喜歡用黑米做美食，它的營養價值很高，特別適合我們女人食用，最簡單的方法就是煮粥喝，用豆漿機打米糊，很喜歡原汁原味的喝，覺得很好喝，昨天用豆漿機打的黑米糊，放了些黑芝麻，花生，喝起來更香了。用黑米糊加上些玉米麪，蕎麥麪，面...
營養美食之窩窩頭如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料玉米麪粉：400黃豆麪粉：100輔料小蘇打：2熱水：300具體步驟1.小蘇打用熱水融解，2.加入玉米麪粉和黃豆麪粉，3.?用筷子攪拌至無干粉狀，4.用手揉勻成團，5.捏成...
營養燕窩粥怎麼做，營養燕窩粥的做法
“一直想要簡單的粥變的更營養更美味些，因此想到了這個滋補粥，原料和搭配都是我自己在廚房裏面隨意搭配的～口感細滑，相信小孩子也會很喜歡呢！大家可以試試看，嘻嘻”食材明細主料燕窩（5克）大米（1勺）小米（1勺）紅棗（8棵）輔料枸杞（8個）幹...
營養的三味窩頭如何做好吃又美味
準備時間:40分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘營養的三味窩頭，正如其名，所用的食材都非常健康，可謂老少皆宜。這一款的食材種類偏多，但都是在市場中非常常見的，並且很好操作，只要按照步驟一步步來，製作起...
紅芋面窩窩頭的做法 粗糧也是健康營養美味之一------紅芋面窩窩頭 紅芋面窩窩頭怎麼做
食材明細主料紅芋面（200克）輔料清水（200克）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅芋面窩窩頭的做法步驟1、準備紅芋麪粉200克...2、加入200克的清水揉成麪糰，水的比例可自己掌握軟硬程度,因為其粉中含的澱粉量較多，所以海面時...
雜豆窩頭的做法 營養全面的——雜豆窩頭 雜豆窩頭怎麼做
“了做饅頭剩的豆，又打成汁做的窩頭.步驟又詳細地説一遍。”食材明細主料玉米麪（適量）輔料紅豆（適量）黑小豆（適量）白麪（適量）花豆（適量）綠豆（適量）青豆（適量）小蘇打（適量）其他（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雜豆窩頭的做法步驟1、各種豆...
養生窩頭怎麼做，養生窩頭的做法
“窩頭是我家經常吃的一類主食！每天早上一碗配方雜糧米糊，炒上一盤有肉、有蔬菜的小炒，吃上一個窩頭，既養生又營養！窩頭直接用細玉米麪做很硬很糙，我家的做法是再配上一份黃豆和黑豆打成的豆麪，不但解決了窩頭的口感問題，又提...
高粱野菜窩窩頭的做法 五穀雜糧怎麼吃更營養？之二---高粱野菜窩窩頭 高粱野菜窩窩頭怎麼做
“關於五穀雜糧，前面我們講了蕎麥，今天我們來説説高粱。有朋友問我，高粱屬於粗糧還是細糧，對於這個問題，我簡單的給大家解釋一下，由於區域不同，在我國主食方面，南方主要吃水稻，北方主要以小麥為主，稻穀經過加工去掉穀殼成為大米...
營養的榆錢小窩窩頭如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘爺爺奶奶輩兒的説起榆錢都特別熟悉，它曾經是農户家裏的主要食物之一，今天見得已經比較少了，但是在有點兒厭煩了餐餐肉食的肥膩以後，做些榆錢小窩窩頭換換...
有創意有營養，西蘭花披薩
今天小編給大家介紹三款有創意有營養的西蘭花披薩的詳細做法。傳統披薩用到的蔬菜主要就是洋葱、青紅柿子椒等。除了用來做裝飾否則是很少用到西蘭花的。因為它水分比較多，烤制的過程出水影響麪餅的口感，還有一個原因就...
營養窩頭如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料玉米麪：500麪粉：200輔料鹽：1勺奶粉：適量膨鬆劑：20具體步驟1.把所有材料都到在盆子裏2.用温水和麪3.將麪粉捏成窩頭形狀或者自己喜歡的形狀4.上鍋蒸，大約20...