雙椒南瓜怎麼做，雙椒南瓜的做法
“一個人的午餐，經常做一道菜來打發，就象這道雙椒炒南瓜，既能當飯，又能當菜，最主要的是還有能飽腹減肥，美容又營養。”食材明細主料南瓜（適量）輔料紅尖椒（適量）綠尖椒（適量）葱（適量）蒜（適量）木耳（適量）配料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...
雙椒絲瓜怎麼做，雙椒絲瓜的做法
“孃家小院種的絲瓜，長得嫩嫩的就被摘下，我一人一餐一根炒來吃正合適，非常清淡的美味，加了紅綠椒，色美更開胃。”食材明細主料絲瓜（適量）輔料紅尖椒（適量）綠尖椒（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒絲...
南瓜雙椒雞蛋餅的做法 金黃誘人—南瓜雙椒雞蛋餅 南瓜雙椒雞蛋餅怎麼做
“秋天氣候乾燥，許多小朋友會出現不同程度的嘴脣乾裂、專家建議，給孩子增加含有豐富維A、維生素E的食品，可使兒童增強機體免疫力，對改善秋燥症狀大有裨益。南瓜所含的β胡蘿蔔素，可由人體吸收後轉化為維生素A。另外南瓜含...
雙色南瓜卷的做法 可愛版雙色南瓜卷 雙色南瓜卷怎麼做
“最近對面食幾乎到了痴迷的程度，每天不做一次，手都癢癢。這幾天決定跟南瓜耗上了，變着花樣吃南瓜。今天決定做一款可愛版的雙色南瓜卷。吸取了昨天的教訓，蒸熟的南瓜用勺子碾成泥，裏面總有大大小小的顆粒，今天改用料理機打...
雙椒和掌瓜怎麼做，雙椒和掌瓜的做法
“逛超市的時候看到了和掌瓜，以前沒有做過這個菜，很好奇是什麼味道，於是買了兩個，一個做糊塌子了，剩下一個陪着辣椒炒了，味道還不錯。”食材明細主料和掌瓜（適量）青紅椒（適量）輔料油（適量）葱姜（適量）花椒（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）胡椒...
南瓜雙色饅頭怎麼做，南瓜雙色饅頭的做法
“南瓜對人體有防癌、解毒等作用，經常食用很有益處，平時常用來做各類麪點，營養美味，養眼又養身，特別是老南瓜，做出的麪點鬆軟香甜、顏色漂亮。”食材明細主料中筋麪粉（500克）熟南瓜泥（200克（根據南瓜的含水量及麪粉的吸水性調整...
南瓜雙色花捲怎麼做，南瓜雙色花捲的做法
食材明細主料普通麪粉（適量）南瓜泥（適量）輔料白糖（適量）酵母粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高級（難度）南瓜雙色花捲的做法步驟1、南瓜一塊去皮去瓤洗淨。2、切成薄片，上鍋蒸二十分鐘至熟透，打成南瓜泥備用。3、南瓜泥涼至常温，...
南瓜雙米粥怎麼做，南瓜雙米粥的做法
“寒冷的冬季，來上一碗温熱的粥，暖暖的簡直太讚了！”食材明細主料南瓜（適量）糯米（適量）小米（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜雙米粥的做法步驟1、糯米，小米洗淨浸泡一夜備用。2、南瓜去皮切成小塊備用...
南瓜黃瓜雙拼小餅怎麼做，南瓜黃瓜雙拼小餅的做法
“寶寶輔食”食材明細主料黃瓜（適量）南瓜（適量）輔料雞蛋（2個）甜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜黃瓜雙拼小餅的做法步驟1、黃瓜和南瓜分別加適量水打成泥。2、黃瓜泥和南瓜泥分別打入碗中雞蛋麪。3、加適量面。4、攪拌...
南瓜雙色吐司怎麼做，南瓜雙色吐司的做法
“正是南瓜上市的季節，南瓜蒸蒸麪發發，很簡單的來一個南瓜雙色吐司，不管早餐還是給娃的加餐都是很不錯的，這款吐司超級柔軟，一次烤兩個，全家都夠吃。”食材明細主料高筋麪粉（200克）南瓜（30克）糖（40克）鹽（3克）雞蛋（1個）奶油（40克）輔料酵...
南瓜雙豆漿怎麼做，南瓜雙豆漿的做法
“今來一款：南瓜雙豆漿，口感濃郁，顏值爆棚，感覺喝的每一口都超級營養”食材明細主料熟南瓜（適量）黃豆（適量）紅豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜雙豆漿的做法步驟1、所需食材準備就緒，豆子提前浸泡。2、...
雙色南瓜粥怎麼做，雙色南瓜粥的做法
“小時候特別喜歡吃南瓜粥，那時候南瓜裏習慣放點糯米或做點麪疙瘩，一直不理解為啥要放麪疙瘩，直到現在才明白，原來怕南瓜不耐飢，今天我把糯米，小米一起放入南瓜裏，不僅耐飢，色澤也特別誘人。”食材明細主料南瓜（300克）輔料糯米（3...
雙椒魚頭的做法 『湖南』雙椒魚頭 雙椒魚頭怎麼做
食材明細主料胖頭魚頭（1個）剁辣椒（5g（青））輔料鹽（2茶勺）雞粉（2茶勺）料酒（3ml）葱（適量）白胡椒（適量）食用油（少許）蒸魚豉油（少許）姜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雙椒魚頭的做法步驟1、買回來的魚頭洗淨放入碗中，加入鹽，料酒，白胡椒粉，...
南瓜雙米粥的做法 【南瓜雙米粥】8-12月齡寶寶輔食 南瓜雙米粥怎麼做
“南瓜味道鮮甜，煮成粥給寶寶吃健脾養胃易消化。”食材明細主料南瓜（30克）大米（半杯）輔料小米（半杯）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜雙米粥的做法步驟1、準備一節南瓜2、去皮切塊3、準備半杯小米半杯小米4、浸泡半小時...
雙色南瓜卷怎麼做，雙色南瓜卷的做法
“這個蝴蝶卷，也是發酵過度的產物，蒸好後，已經大開花了，這是發酵之後，保存一天的麪糰，大家在製作的時候，可以選擇剛發酵好的面來製作，造型會更漂亮。”食材明細主料麪粉（400克）南瓜（70克）發酵粉（適量）食用鹼（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小...
南瓜雙色餃子的做法 南瓜雙色餃子🥟 南瓜雙色餃子怎麼做
“顏色誘人，金燦燦的南瓜看着就有食慾，香。”食材明細主料麪粉（適量）輔料南瓜（適量）純淨水（適量）白蘿蔔（適量）肉餡（適量）葱（少許）香菜（少許）姜（少許）調料食用油（少許）鹽（少許）老抽（少許）十三香（少許）雞精（少許）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南...
雙椒脆黃瓜怎麼做，雙椒脆黃瓜的做法
“老公同學自已種的黃瓜，摘了一些，都是大個的，放冰箱裏，一天天變老了，沒拌着吃了，只好炒着吃來解決了。這盤炒黃瓜，只用了半根，配紅綠椒來炒，增色增味，相當不錯。”食材明細主料黃瓜（適量）輔料紅尖椒（適量）綠尖椒（適量）配料鹽（適量）微辣...
雙椒南瓜絲怎麼做，雙椒南瓜絲的做法
“説起南瓜，估計大家首先想到的都是黃南瓜，我們家鄉叫它“老南瓜”。但我今天要跟大家分享的是嫩南瓜，也就是那種外表綠綠的，圓圓的，小小的南瓜。顧名思義，嫩南瓜其實是老南瓜的年輕版。以前我家還有院子時，老媽就會在院子裏...
南瓜雙色卷怎麼做，南瓜雙色卷的做法
“顏值與美味並存的南瓜雙色卷，方子可以做兩個。因為量少，建議用麪包機和麪。如廚師機和麪方子乘2，因為麪粉少了實在是很難上勾😊”食材明細A.南瓜麪糰高筋麪粉（125g）鹽（1.3g）糖（10g）酵母（1.3g）奶粉（5g）南瓜（67g）全蛋液（25g）牛奶（14g）黃...
薯南瓜雙色饅頭的做法 紫薯南瓜雙色饅頭 薯南瓜雙色饅頭怎麼做
食材明細主料麪粉（適量）紫薯（適量）南瓜（適量）輔料酵母粉（適量）水（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薯南瓜雙色饅頭的做法步驟1、南瓜洗淨去皮切塊用微波爐高火叮6分鐘2、叮熟的南瓜壓成泥加適量麪粉酵母粉和成麪糰3、南瓜...
雙味南瓜餅怎麼做，雙味南瓜餅的做法
“軟糯Q彈的南瓜餅，紫薯和南瓜雙味雙色，引人食慾。”食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）紫薯（適量）輔料煉奶（少許）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙味南瓜餅的做法步驟1、紫薯去皮後蒸熟，取一部分加入煉奶做餡兒，另一部分用作...
雙菇炒南瓜怎麼做，雙菇炒南瓜的做法
食材明細主料南瓜（250克）口蘑（100克）平菇（100克）韭菜（少許）輔料蒜（2瓣）豆豉（適量）配料香油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雙菇炒南瓜的做法步驟1、準備材料。2、南瓜去皮去籽，切成塊；3、口蘑和平菇分別洗淨，切...
雙椒冬瓜怎麼做，雙椒冬瓜的做法
“小冬瓜，在我家儲藏室放了快有一個月了，竟然沒變壞，只是捏着有點發軟了，用雙椒來配，將它炒了吃。”食材明細主料冬瓜（適量）輔料紅尖椒（適量）綠尖椒（適量）配料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒冬瓜的做法步驟1、小冬...
南瓜雙米粥的做法 【南瓜的花樣年華】南瓜雙米粥 南瓜雙米粥怎麼做
“小米富含B族維生素，有健胃，開胃養胃之效，小米粥營養之豐富，竟有“代蔘湯”的美稱。而南瓜不僅可以保護胃黏膜，促進潰瘍的癒合，還能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，以助消化。”食材明細主料南瓜（適量）小米（適量）糯米（適量）原味（口味）煮（...
雙椒炒苦瓜怎麼做，雙椒炒苦瓜的做法
“.盛夏來臨，氣候炎熱。人們的食慾大減。苦瓜清熱下火，配一點辣椒提高人們的食慾，也不錯喲。你也來一盤。”食材明細主料苦瓜（500克）青椒（50克）紅椒（50克）輔料姜（適量）葱（適量）配料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙椒炒苦...