山藥苦瓜條怎麼做，山藥苦瓜條的做法
“最喜歡的家常菜，千萬不要因為菜苦而不吃，別嫌它苦，苦味菜具有清泄五臟之熱、利水消暑、清熱解毒的功效。苦味食物能補氣固腎、健脾燥濕，從而達到平衡機體功能的目的，常吃能恢復脾胃功能，泄降心火，對養生保健很有益處。”食...
黃瓜炒山藥怎麼做，黃瓜炒山藥的做法
“這是一道普通卻很保健的素菜。翠綠的黃瓜，潔白的山藥，雖然顏色不同，卻都有着很多的保健功效。山藥是藥食作用兼而有之的蔬菜，有着健脾養胃，補腎，降血糖，益肺止咳等功效。黃瓜不但營養豐富，還有着降脂，排毒，養顏，保護心腦血管等...
牛奶木瓜山藥的做法 花樣山藥：牛奶木瓜山藥 牛奶木瓜山藥怎麼做
“木瓜素有“百益果王”之稱，配之與牛奶，起到美容潤膚之功效。蘭香子具有排毒、清熱、健脾、養胃、減肥的保健功效。牛奶木瓜山藥因加了蘭香子，顯得更加的Q感十足，令你的味蕾大開。”食材明細主料山藥（一截）純牛奶（一盒）木瓜（...
苦瓜山楂糕怎麼做，苦瓜山楂糕的做法
“苦瓜山楂糕又叫憶苦思甜，吃到嘴裏甜中帶苦，苦盡甜來，可以降血脂，清火，清腸胃，最重要的是能減肥！很適合夏季食用。山楂能開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都採用了山楂；山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔...
山藥南瓜泥怎麼做，山藥南瓜泥的做法
“這是一款清淡的餐前小食，沒有放糖，品嚐的是食材的原味。這是給老媽做的，她有糖尿病。我們吃時可以佐以桂花醬食用。”食材明細主料山藥（兩根）南瓜（1小個）輔料桂花醬（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）山藥南瓜泥的做法...
茄汁山藥條的做法 夏拌零食---茄汁山藥條 茄汁山藥條怎麼做
“山藥的做法好多，可是拿來拌了以後做零食也是一款不錯的自制零食，有的寶寶喜歡吃香脆的這個就適合了，不過要是記得降火哦。大家都知道山藥是寶寶必選食物，可是具體瞭解不多。我剛剛上百度搜索了他的功效和大家分享一下他...
炸山藥條怎麼做，炸山藥條的做法
“很多人覺得減脂期間的主食只能蒸着吃或者煮着吃，雖然清湯寡水，但是吃多了會覺得膩，沒胃口，這時候不妨試試新吃法，既能解了吃零食的饞也能達到減脂瘦身的效果。今天饞貓要和大家分享的山藥新吃法正是又香又解饞的做法，一滴...
家常油條做法的具體步驟是什麼
一日三餐中早餐尤為重要，俗話説的好“早上吃的好，中午吃的飽，晚上吃的少”，在北京，油條是早餐必不可少的，不僅味道鮮美，還可以隨意搭配，可以和豆漿，豆腐腦搭配，簡直就是一絕，油條的做法簡單好學，一般家庭都可以做，下面小編就給大家...
清炒苦瓜山藥片怎麼做，清炒苦瓜山藥片的做法
“苦瓜清熱解暑，明目解毒，山藥補脾養胃，補肺益腎，木耳養血駐顏，延緩衰老，把這些個好東東湊到一起，便造就了一盤口感脆爽，營養豐富的苦瓜山藥片。”食材明細主料苦瓜（一根）山藥（一根）木耳（50克）輔料姜（適量）蒜（適量）紅椒（適量）配料白醋（適量...
只需簡單5個步驟！，長山藥炒木耳怎麼做
隨着人們對自身健康的關注度越來越高，我們在飲食上也在不斷選擇更加健康和天然的食品。其中，山藥和木耳就得到了廣泛的認可和歡迎，它們都是具有食用和藥用價值的健康食物，而且吃法非常多。今天，來介紹其中一種做法：長山藥炒...
黃金山藥條怎麼做，黃金山藥條的做法
“高顏值，口感好，營養高！外表酥脆，內裏軟糯，鹹甜皆宜！”食材明細主料鐵棍山藥（1根）輔料白糖（1匙）澱粉（適量）糯米粉（適量）雞蛋（1個）麪包糠（適量）食用油（適量）甜味（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黃金山藥條的做法步驟1、鐵棍山藥去皮切片，水開...
拔絲地瓜山藥的做法 拔絲地瓜、山藥 拔絲地瓜山藥怎麼做
“呵呵~~可能受光線因素影響~看不出拔絲來~~但是真的有拔絲哦~~這是我第一次嘗試着做·~~糖和水的比例不是很好·~最後形成的糖漿少了~~下次改進~呵呵。”食材明細主料白糖（適量）地瓜（適量）山藥（適量）原味（口味）拔絲（工藝）半小...
芹菜山藥條怎麼做，芹菜山藥條的做法
食材明細主料芹菜（4棵）山藥（一根）米椒（一個）輔料鹽（少許）雞精（少許）蒜（兩片）油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜山藥條的做法步驟1、芹菜去葉去筋洗淨切段2、山藥去皮洗淨切條放清水裏浸泡3、芹菜焯水後撈出放冷水中過涼...
紅棗山藥條怎麼做，紅棗山藥條的做法
“山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨牀上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症。紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價...
山藥炒黃瓜怎麼做，山藥炒黃瓜的做法
食材明細主料山藥（2根）黃瓜（1根）輔料植物油（1勺）調料生抽（1匙）醋（1匙）水（2勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥炒黃瓜的做法步驟1、山藥去皮切塊，黃瓜去皮切塊。2、炒鍋放油燒熱，放入山藥翻炒。3、放入生抽，醋，水燒煮。4、...
山藥雲耳炒苦瓜怎麼做，山藥雲耳炒苦瓜的做法
“山藥雲耳炒苦瓜是一道樸素的菜式，只是用了海鮮醬、蠔油一炒，感覺馬上不同了。”食材明細主料山藥（適量）雲耳（適量）苦瓜（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）色拉油（適量）配料海鮮醬（適量）鹽（適量）蠔油（適量）雞粉（適量）酒（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...
油炸山藥條怎麼做，油炸山藥條的做法
“過年必吃的小“果果”。”食材明細主料山藥（兩根）麪粉（1000G）輔料大葱（40G）生薑（20G）配料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）油炸山藥條的做法步驟1、山藥兩根。2、山藥洗淨，去皮後切成條。3、山藥焯水...
素炒苦瓜山藥片怎麼做，素炒苦瓜山藥片的做法
“苦瓜好處多多，富含維生素E，可以預防暑氣引起的各種疾病；苦瓜可以清腸排毒；尤其難得的是它的君子品性，只苦自己，從不會把苦味傳給別人！山藥益腎氣，健脾胃。再加上素有人體清道夫之稱的木耳，這道菜真可謂是營養豐富！而且味道清...
清炒苦瓜山藥片的做法 補腎又去火的清炒苦瓜山藥片 清炒苦瓜山藥片怎麼做
“苦瓜炒山藥是一道去噪去火的平補菜餚。此菜特點，口感爽脆，營養豐富。苦瓜又稱涼瓜。苦瓜中含有大量的苦瓜素，苦瓜素不但可以減肥美容，還可以刺進唾液來增加食慾。山藥，既是食用的佳蔬，又是常用的藥材，具有補脾養胃、補肺益...
南瓜山藥粥怎麼做，南瓜山藥粥的做法
食材明細主料南瓜（適量）鐵棍山藥（適量）大米（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜山藥粥的做法步驟1、南瓜去皮去瓤切塊，鐵棍山藥去皮切小段。2、大米淘洗兩遍，和南瓜、山藥一起放入電飯煲中。3、加適量水燒煮。4、營養...
燜山藥條怎麼做，燜山藥條的做法
食材明細主料山藥（適量）輔料辣椒（適量）香葱（適量）配料鹽（適量）油（適量）調味鮮（適量）微辣（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燜山藥條的做法步驟1、山藥少許，。2、去皮。3、切條。4、不粘鍋裏燒油下入山藥條炒勻。5、放點鹽。6、燜熟。7...
手癢了怎麼辦，削山藥的步驟是什麼
山藥我們都知道，而且也有很高的營養價值，而且超級無敵的好吃，你知道山藥怎麼做好吃嗎。我是經常做菜吃，但是我們經常會遇到這樣的問題，就是削山藥的時候手容易癢，那麼削山藥的步驟是什麼，那麼今天就來探究一下削山藥的步驟是...
燉豬蹄山藥做法步驟
山藥和豬蹄都是我們日常生活中比較常見的兩種食材，營養價值都是非常高的，他們分別做菜餚都深受人們的喜愛，豬蹄又是一種膠原蛋白豐富，而且含有維生素和礦物質，豬蹄還樂意幫助人們睡眠，下面就是小編為大家介紹的豬蹄燉山藥的...
苦瓜炒山藥怎麼做，苦瓜炒山藥的做法
食材明細主料苦瓜（1條）山藥（1條）輔料澱粉（1匙）調料澱粉（1匙）鹽（適量）白砂糖（半匙）水（50ml）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜炒山藥的做法步驟1、苦瓜山藥鹽水浸泡。2、苦瓜山藥灼水1分鐘，撈出過涼瀝乾備用。3、澱粉、鹽、白砂糖...
山藥煮南瓜怎麼做，山藥煮南瓜的做法
“春天萬物復甦，身體的各個機能也是生髮中，做一個清淡營養的湯吧，用了面甜的南瓜和山藥，幾片紅棗，不放湯，食物本身自然的調味。”食材明細主料山藥（150g）南瓜（150g）輔料紅棗（2個）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥煮南瓜的做...